癌症醫療科技日新月異，但新藥新療法往往要價不斐，該如何事先規劃財務、未雨綢繆？《康健》諮詢新光人壽外務企劃部協理溫志峯、國泰人壽商品部協理翁建勳，整理癌症醫療保險不可不知的4大問答。

日本知名料理家栗原晴美（栗原はるみ）在摯愛的先生過世後，面臨巨大的失落感，但她試著用料理慢慢帶著自己走出失落的情緒。75歲的她最近推出同名雜誌，介紹自己的食譜與生活風格。用自己姓名為雜誌命名，是「希望自己負起責任」。雜誌裡滿是她想要享受剩餘的人生，與自己好好相處的答案。

理財，是為未來鋪路。同時經營餐廳、民宿、房地產租賃公司與電商平台的知名作家吳淡如在新書《人生實用商學院》中分享，女性擁有屬於自己的房子，不只是為了投資獲利，更是讓自己擁有無人能給的獨立感和安全感。不過，買房不能憑感覺，吳淡如也分享，女性買房前先自問4個問題，謀定而後動，就能掌握買房的成功關鍵。

百搭的黑色長褲是大人衣櫃裡不可或缺的單品，對於逐漸不適合甜美打扮的成熟女性來說，俐落有型的黑色長褲，能幫自己輕鬆打造出符合年齡的職場或日常穿搭。儘管綠色或紫色等彩度高的搶眼長褲近來愈來愈受歡迎，但大人女性可能會擔心它們看起來過於花俏，或者不知道該如何搭配。黑色長褲就完全不需要費心煩惱，只要穿上身，看起來就簡潔得體，尤其在趕著出門的早晨，不必花太多時間傷腦筋就能整裝出門。

即使有所準備，當生命終局來臨，總是難以釋懷。在《如果還有明天》的生命故事中，公視集團董事長陳郁秀，和肯夢創辦人朱平，親筆紀錄了善終人生的真實體會：陳郁秀在夫婿盧修一癌逝後，領受他遺留的愛與驚喜。朱平因為一句童語，啟動「一天當一塊錢用」和「5年原則」的倒數人生計劃。

中年後，面對人生不同的角色身份，就像資深演員，征戰舞台千百齣，上場前，卻還是要好好處理一下「入戲」的問題。

一對看起來約30歲的年輕夫妻，一起進診間。行醫近30年，最近我有個嗜好，希望在病人未開口前猜猜求診的原因。我寒暄一下，猜想應該是來安排男性結紮的。

2月中旬，我的家人出現發燒、喉嚨痛、咳嗽等病症，使用自行購買的快速病毒抗原測試劑，結果呈陽性，我也未能倖免，翌日快測結果同樣呈陽性。

辛女士（化名）平日於一家中型企業擔任文書行政，辛苦拉拔大的3個孩子都有穩定的工作。最近和先生計劃安排環島旅行，想趁著還健康、有體力，完成年輕時就立下的環島心願。

常常腰痛是脊椎側彎嗎？如何知道自己有無脊椎側彎？脊椎側彎平常該做哪些運動？《康健》專訪物理治療師，教你2招自我檢測、3動作改善側彎。

「你願意跟我一起搭便車走路回台灣嗎？」 「好啊！」

走過人生中壯年期，王琄說：「第一幕屬於原生家庭，第二幕屬於工作與婚姻，來到人生第三幕，必須拿回主控權找到自已。」而如何好好照顧自己，也成了人生第三幕的必要功課。以下摘錄自《這輩子，演得最好的是自己：金鐘影后王琄開啟人生第三幕的32道幽默守則》

40歲後，你是否感覺到過去堅信的人生觀與價值觀慢慢開始動搖，偶爾還有種無人理解的孤單？40歲離開科技業、擁有十幾年資歷的命理師千里淳風分享，中年後試著重新認識自己、檢視4大中年危機是否已出現在自己的生活中，才有可能重啟人生下半場、走出中年困境。以下內容摘自《你以為的偶然，都是人生的必然》：

自己的工作專門替人圓夢，但老天爺彷彿開了婚禮企劃許珮琪（Angel）個大玩笑，36歲時，她正在做不孕症治療，努力圓當媽的夢，誰知晴天霹靂，她得了乳癌。

「對你來說，專一的意義是什麼？」在2019年的的電視真人秀《戀愛島》（Love Island）上，參加者艾米·哈特（Amy Hart）這樣問道。她的戀人柯蒂斯·普里查德（Curtis Pritchard）有點擔心，她也看出來了。他一直在背著她吻其他女孩。