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長新冠症狀中醫有解 9個保健穴道、飲食和運動建議一次看
2022-06-07
作家蔡詩萍確診康復後第14天就去跑半馬,結果臉上爆出帶狀皰疹,是新冠後遺症。西醫提醒他,染疫後免疫力下降,應多休息、少劇烈運動,否則免疫失調,不容易抵抗外來病毒。中醫也這麼認為,因劇烈運動會耗氣血,染疫康復後應以緩和的運動為主。除了不要劇烈運動之外,中醫還有哪一些方法可以減少長新冠的發生呢?
【Michelle Chang專欄】苦味會回甘?從難處獲得勇氣
2022-02-01
創業需要極大的勇氣。這個勇氣不只是將創意實際做出來而已,它還包括了「承諾」。這個承諾是:將創意和現實結合,讓他人可以從中獲益,不管過程中遇到多大的困難,一定要完成。對我來說,將自己與眾不同的想法展現,是一種挑戰,也是一種樂趣,但我極少想到完成以後的事。
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快樂教練陳郁敏:好關係用「3:1法則」經營,用正向心理學活得綻放
2022-08-05
「來,說說你的故事!」採訪快樂教練陳郁敏Ming老師當天,寒暄問好後,老師向我拋出這個問題。當我訴說完自己的故事、轉回正題請教老師:「怎麼開始快樂的第一步呢?」一頭超短髮的陳郁敏露齒而笑:「我剛剛就在做這樣的事啊,隨時關照身邊人的情緒,雖然我是受訪的主角,但如果面對的是一位嚴肅的採訪者,我的情緒也會變得緊繃,最後影響到這場訪問的互動。培養正向的情緒,是重要的練習!」
新北孕婦胎兒雙亡 醫:三項原因讓孕婦染疫易重症和死胎
2022-02-24
本土疫情昨天(7日)發生新北一名年僅20歲的染疫孕婦母胎雙亡的憾事,國際間一直警告懷孕婦女染疫演變成重症的風險較常人高,到底原因何在?醫師指出,原因出在胎兒只有一半基因與母親相同,一旦染疫,可能會產生基因互斥;另外,婦女懷孕免疫力會下滑,也是孕婦染疫易變重症的主因。胎盤供氧不足則易造成死胎。新北病逝的孕婦懷孕才30週,懷孕36周以上確診醫院才能收治的規定因此遭批。指揮中心表示,週二將和婦產科醫學會檢討孕婦收治原則。
泡水後手指皮膚起皺紋的驚人好處
2022-07-19
花幾分鐘的時間泡在浴缸裡或在游泳池裡划水,你的手指會經歷戲劇性變化。在曾經有精緻輪狀表皮的地方,會發現醜陋的皮膚隆起褶皺。
英國史上準備最充分王儲、見證幾代世界領袖更迭 查爾斯將成為怎樣的君主?
2022-09-10
查爾斯是英國史上在位最久、凖備最充分的王位繼承人,73歲的他如今亦成為歷來最高齡的新任君主。在伊麗莎白二世女王卓越的、具有時代意義的統治之後,英國將迎來一位怎樣的國王?
向父母出櫃是最難的溝通 同志遊行策展人:我希望它是一份禮物
2022-02-11
國際同志遊行(Inter Pride)也被稱為「同志的奧運」,2025年活動主辦權,由策展人Darien Chen引領台灣團隊拿下。一起來聽他對於同志身分、家庭溝通、情緒紓解的看法。
兒童也常見「腦霧」 新冠疫後倍增的身心症該如何緩解?
2022-07-15
新冠肺炎急性期過後,可能還有包括「腦霧」在內的許多後遺症,不僅常見於成人,近期研究顯示也常見於幼童,國內外學者逐漸看見這個現象對於個人及社會帶來的負擔,甚至稱之為「國家危機」。這般後遺症究竟如何發生?「長新冠特別門診」醫師又提供什麼樣的治療及預防建議?
「喉嚨像被刀割!」 確診後喉嚨痛、乾咳、多痰怎麼辦?
2022-05-18
本土疫情持續延燒,國內確診數也是居高不下,也出現了許多確診者分享自己的慘痛經驗,其中最多人抱怨的莫過於喉嚨痛、喉嚨腫、有濃痰等,甚至有人形容「喉嚨痛到像刀割」、「像有一大片傷口,連吞口水都痛」、「痰濃稠到像結塊」等等。到底確診後喉嚨腫痛、有濃痰或咳嗽,該怎麼辦?
大人社團
人生酸甜苦辣,作家凌煙用料理完整記憶拼圖、把失智父母愛回來
2022-04-14
走到大人年紀,你我心中可能都有幾道經典的家常味道,能讓你瞬間想起掌杓人與廚房煙火氣。正如法國文豪普魯斯特(Marcel Proust)被一塊瑪德蓮蛋糕勾起舊時回憶,因而寫下文學巨作《追憶似水年華》,對小說家凌煙來說,每道料理都是她的生命拼圖:人生重要時刻,都和食物有關;每道菜色,都記錄著特殊的情感;料理的滋味,就是人生的滋味。
20多歲輕症轉重症 年輕人染疫不可掉以輕心
2022-05-02
占6成確診者的年輕人無症狀或輕症的局面,今天被打破,一名 20多歲人輕症轉重症,另有一名未滿1歲有神經系統疾病的女童一確診就是重症。Omicron海嘯般襲來,北市篩檢站陽性率已達65%,影響所及,以篩代隔呼聲大起,同時開始有醫護人員及民眾確診不通報。
以同理心作金牌運動員堅實後盾 「選手在哪,我就在哪」
2022-05-28
週四中午,桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲剛從桃園趕到,風塵僕僕走進高雄左營國家運動訓練中心(簡稱國訓中心)運動傷害防護室,多名運動員已等著他看診。
人體內有多少化學污染物?當心「有毒雞尾酒」效應
2022-08-04
2022年3月,科學家首次在人類血液中發現微塑料。在接受測試的22個人中,有80%的人體內發現這些微小物質——這些人都是匿名的普通人。樣本量很小,目前還沒有明確的證據證明微塑料會對人類健康造成任何直接傷害,但隨著進一步的研究,我們會了解更多。
得巴金森不是世界末日 罹病20年他學吹薩克斯風維持手指靈活,人生仍然快樂出航
2022-06-10
不少巴金森氏症病友得知罹病時,頓覺人生彩色成黑白,確診巴金森氏症分別20年及10年的病友林先生及Andy,透過自身努力證明,得了巴金森氏症,人生一樣可以譜出動聽的樂章。
「以前管他什麼都撞過去」兩次大病瘦27公斤 杜元坤看見病痛的祝福,不再爭第一
2022-06-09
看診開刀、做研究,甚至打橄欖球都要爭第一,成功還不夠,自許要成為「傳奇」的義大醫院院長杜元坤,在兩次病倒之後,還是很難允許自己慢下來生活,卻開始看見病痛帶來的祝福。
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