日本聖加路醫院精神科醫師保阪隆稱50歲為「老後的入口」，50歲的修行決定老後是幸福或不幸的老人。

對父母親而言，這是一個混亂又充滿危險『性』的時代，父母該如何與青春期的孩子談「性」說「愛」，是一個迫切而重要的挑戰。

一個人過日子，需要更多的紀律與自制力，找到生活訣竅，可以增加幸福感。

老人家常常不快樂，面臨許多失落，最需要陪伴與心理支持。孝道不能光說不練。中年兒女該怎麼做？

「家有一老，如有一寶」，但很多子女卻不知道該如何跟家中的「老寶貝」相處：老人家總是叨唸個不停，而且那麼固執，該怎麼辦？

現在的人愈活愈老，孩子卻愈生愈少。孤單，是老後無可避免的情景嗎？人口老化在全球名列前茅的德國，很早就開始思索高齡的居住議題。根據官方數據，高達8成的德國人，不想住進安養院；而一半以上的人則不排斥和陌生人共居。

邁入50歲，人生也進入了另一個不同的階段。《兔子啊，這不過是個過程—熟齡叛逆期的安慰書》講的就是兩位中年大叔用幽默看待中年生活的故事。

近年來，從美國、德國到日本，陸續開啟小小孩陪伴養老院爺奶的跨世代共融風潮。澳洲電視台最近還拍攝紀錄片，紀錄養老院老幼互動的過程，結果孩子幾句童言童語，竟然讓老人家樂意起身、用助行器快走，只為了和他們一起玩！

邁入中年，尤其是當離開職場之後，我們往往會看到有些大人們，把日子過得精彩有趣；但也有些人偏好「宅」在家裡，與外界的連結越來越低。

今年63歲的戴淑華，曾任職於科技公司。10年前從外派中國的工作退休，回到家裡才兩個禮拜就大喊「不適應」。閒不下來的她，因為機緣巧合，一頭鑽進研究麝香咖啡的世界裡。10年來，她脫下高跟鞋，人曬黑了，指甲斷過不知道多少次，但她卻感念自己在屏東、台東鄉下重新找到人生意義和以前不曾有過的感動與快樂。

曾經擔任國中老師的黃淑文，被稱為是「叛逆學生最愛的老師」。她為了養育孩子而辭去工作，展開了一段愛孩子同時也愛自己的心靈之旅。

明亮的檯燈、溫暖的沙發，沙發上還有抱枕跟幾本書，小小的袖珍屋裡應有盡有，宛如一個手掌上的家，「最療癒的時候，就是點燈瞬間，光，讓整個家有了溫度，活了起來」，林佩玉開心地說。

「真的好想贏韓國」、「這顆球就像變了心的女朋友，再也回不來，」以真情流露的球賽播報方式爆紅，熱血主播徐展元詼諧逗趣，讓不懂棒球的人也看得津津有味，他還把經典名句進化成英文版，YouTube當紅脫口秀主持人Ray William Johnson在節目中拿這句話來搞笑，影片發布3天有100萬人次點閱，也算另類台灣棒球宣傳。

走進延吉街，餐館林立，義式披薩、日式居酒屋、港式茶餐廳、台式熱炒，儼然是餐飲業一級戰區。有家透著溫煦黃光的店，門口立著手寫菜單，店內吧檯邊坐著幾個外國人，這裡是La MESA Taipei，一家賣道地美味、也賣人情味的西班牙餐廳。

上個月，元元的祖母過世，全家人陷入一片憂傷，元元哭得讓人心酸，他是祖母的寶貝孫，從小備受寵愛。