婚後就一直渴望孩子，這平凡的心願卻花了近8年才實現。孩子的到來讓公婆寬了心，讓我不再受議論，最重要的是終於有了自己的孩子。

手足裡面從小就有身心障礙者，父母會暗示其他正常的手足在外面要照顧他，譬如：唸國小時不但在學校不能假裝不認識，還被囑咐在校要｢就近照顧｣。 ★照顧者的重擔，其實可以被分擔>

他們說，我已經沒有反應了，恢復的可能性也很低，未來的計畫可能要往安養中心安置。圍在我病床旁邊的主治醫師、住院醫師、護士等醫療團隊人員，向我的家人解釋著。

愛情的開始，是兩個人點頭同意，愛情的結束，卻只要一方決定，甚至很可能出現一個第三方，來破壞感情的規則。有些感情其實早已搖搖欲墜，但兩人怕孤單，怕寂寞，都不願意先開口當壞人，這就是所謂的「交往中但保有交友關係」，直到某一方先認識了那個「解藥」，便可選擇轉身離開。

當至親好友悲傷，獻上各種安慰如給予擁抱、陪伴談天聽對方傾吐、扮鬼臉說笑話搏君一笑是人之常情，只願對方心情開懷，笑顏逐開。但有一種情況會令人沮喪，不管怎麼安慰，對方總是深陷情緒，無功而返的挫敗，著急又灰心，一不小心跟著感染悲傷情緒，換自己需要被療癒。

和麗如（化名）談話時，是溫煦的春天，她說非常想念原本溫文好脾氣的公公，以及他中風前全家的和樂與秩序。

曉玫是位科技業主管，最近與男友因觀念不合而吵架分手，心裡很沮喪，心情起伏很大，影響工作效率與晚上睡眠。她和我約諮詢療癒，希望我教導她如何處理內心世界。

26歲那年，月老的紅線牽得快且急。貼心孝順的阿娥，經由媒妁之言，和忠厚老實、絕對孝順的長子阿福相親認識。從相親到結婚，僅僅三週。

你是在感情裡面會「很用力」去愛的人嗎？你有沒有想過，這個「用力」可能並不是愛，而是對於「害怕失去愛」的一種焦慮呢？

戀愛是什麼？每個禮拜都有各種私訊問我這個問題，而戀愛，是不是一定要天天一起上下公車，天天一起走進福利社買午餐才叫戀愛，在高中時期，也許是這樣吧！但大人的戀愛，通常伴隨著一點「獨立」，不需要天天膩在一起，但生活很有默契，然而也因為這份獨立，讓人們把「孤單」視為理所當然，明明是兩個人的戀愛，而你卻一個人在談。

冷飲店櫃台前，眼前的短髮女孩點了杯綠茶，「飲料可以做無糖的嗎？」一句稀鬆平常的問話，卻攸關她的生命。她是黃頤茹，第1型糖尿病發病近廿年

筱娟罹患焦慮症、憂鬱症近20年，症狀時輕時重；今年退休後病情日趨嚴重，發病時會胸悶、胃腸不適、頭痛、失眠……。

每個女人，都渴望著能成為像賈靜雯這樣的典範，不僅是因為外貌與談吐總散發著優雅又氣質的知性魅力，在感情上，她給足了很多女人的信心，期許能像她一樣擁有追尋幸福的勇氣。

以前大學時期的遠距離戀愛，相隔的不過就是幾個城市的距離，在那個什麼都沒有時間最多的時候，你們可以搭著三四個小時的車程，享受小別勝新婚的熱戀，那時候覺得距離很遙遠，但心卻是緊緊在一起的，反正分離了，下一次的寒暑假，就是一次戀愛的開始。距離，好像沒有大人口中這麼的可怕。

你的運動量有辦法讓你產生熱量赤字嗎？ 有句話說「腹肌是在廚房練出來的」，意思就是想要減肥擁有好身材，正確且健康的飲食是首要任務。什麼？腹肌不是應該要靠運動才能重見光明嗎？去看看在健身房、游泳池、球場上揮汗運動、氣喘吁吁的人吧！並不是每個人的身材都苗條結實。難道是因為他們運動量還不夠嗎？不，重點在於——藉由運動來消耗熱量的速度，遠遠不及攝取熱量的速度；也就是說，無法產生「熱量赤字」。