今年夏天氣溫屢屢創紀錄，放假的學生也渴望到溪邊或海邊消暑。

年夜飯「便當化」

放聲高歌練瑜伽

《康健》雜誌報導「台灣環境大危機——環境荷爾蒙」後，讀者憂心關切，希望政府能拿出誠意照顧受害居民。 其中，台南中石化安順廠污染事件原是封鎖20餘年的陳年舊案，終於在民間力量積極動員後，得到公部門初步回應，看到一絲解決的曙光……

想要擁有巨星般面容的人，可能不再需要大費周章動刀、拉皮了，扎幾針肉毒桿菌素，也許就讓人煥然一新。 不過，肉毒桿菌素能真的讓你完全變臉？

記憶中，台南市有好幾個第一： 全台最早開發、歷史最悠久、古蹟最密集、嫁妝最豐富、小吃最出色的城市，而氣質文化古都「府城」，竟在《康健雜誌》調查中，名列對女性不友善的城市之一，讓人心中不免冒出老大的疑問，是真的嗎？ 府城女性的生活形態為何？

給我活力，其餘免談

檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

聲音一直在那裡，就等你打開耳朵，仔細聆聽。看自然生態音樂錄音師兼製作人吳金黛，如何發揮聽覺極致，享受自然樂音。

有人說，孩子像是一頭未被馴服的小野獸，而父母是那疲倦卻心中充滿甜蜜的馴獸師。我那一歲半的兒子，常讓我有這樣的感覺。自從他學會爬會走之後，家裡凡是有把手的、可打開的、可攀爬的，全都成了他探險的世界，就好像攀延植物一般，一個紙盒、一本字典、甚至幾片被他拉扯出來的紙尿布，都可以成為讓他攀爬到更高處的踏腳石。從他不到90公分的高度看出去，家，簡直就像一個奇幻森林，勾引著他的每一分原始衝動，去嘗試、冒險。

有空不妨到台北近郊的天母水管步道走走，可以飽覽豐富生態，暢快流流汗，舒暢你的身心。

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在忙碌的現代生活中，下班後的上班族，往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代，大人們總是精神抖擻地工作著，下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯，大肆地談論經濟政局現況。在物質缺乏的年代，心靈卻似乎都很滿足。

動人的藝術，往往具有洗滌心靈的作用。 優劇場最新的作品「持劍之心」，傳達了尋找智慧的過程。 在鼓聲迴盪與咒語的傳唱中，為你我開啟一道心靈的曙光。

耳朵會不會常常癢癢的？去挖它嗎，還是不要去碰它？ 掏耳朵可是一門大學問，要怎麼樣止癢，又不會帶來傷害？