長期照護保險商品琳琅滿目，到底該怎麼挑才能買到合適的保單？搞清楚3大關鍵問題，為長輩與未來的自己織一張安全網，才不會花錢買錯保障。

劉昭儀有股恰當的衝突感，一頭幹練的短髮和墨鏡，配上粉紅色寬袖上衣、粉色指甲油，剛強柔軟兼具，灑脫又溫暖，讓人印象深刻。

長輩多病纏身，如何幫他瀟灑走完人生路？

拜多功能洗衣機之賜，現代人洗衣服不必費力搓洗拍打、洗到腰痠背痛，只要把衣物丟進洗衣機、打開開關，一鍵統統能搞定，但這樣真能把衣服洗乾淨嗎？我認為，洗衣時還是有一些細節要注意。

「音樂教父」羅大佑在第32屆金曲獎獲頒最高榮譽「特別貢獻獎」，由黃韻玲引領金智娟、家家、老王樂隊、告五人等各世代音樂人共演，在舞台上碰撞火花，向羅大佑致敬。 今年67歲的他，在1976年踏入歌壇，曾經，每一個動盪不安的年代，都有羅大佑的歌迴盪在耳際。有人說，現在的他少了稜角，不是當年的黑色旋風羅大佑了。但他自剖，就是要把激情拿掉。

31歲妙齡女子為了維持苗條體態，勤跑健身房運動，餐餐只吃燙青菜和雞胸肉，看似健康的生活方式，卻時常頭暈、暴躁易怒，就診發現，竟然是膽固醇過低在作怪，導致抗壓荷爾蒙也過低，做法大NG！

對於自我飲食改變上是非常重要的。許多人都會說自己都吃得很健康，但放入嘴巴的食物往往相差十萬八千里。追根究底就是因為自己不夠相信營養師，內心也無法真正改變。好吃，所以吃！這是人的天性，但為了應該除了患者以外，很少人能體會因為健康而吃，即便體會也是難以實行，因為這是人之常情。

「太便宜、太方便、不用等」，讓急診在台灣「看愈多，虧愈多」，等床、壅塞是急診的日常風景，卻凸顯健保制度遭到濫用。當急診變成24小時便利超商，這個系統還走得下去嗎？

20多歲年輕男子在一次騎車「犁田」，小腿留下傷口，醫師再三叮嚀傷口復原前千萬不要碰水，但男子不以為意，不僅沒有按照醫囑換藥、使用敷料及回診，還自己判斷傷口沒有大礙，照常開心和朋友相約到溪谷戲水。

水是由氫、氧兩種化學元素所組成，卻極少以純水的形式存在，經常還夾帶了礦物質和微量元素，而這些物質的化學特性會大大影響咖啡的口感。因此，沖煮咖啡用的水必須符合幾項重要條件。

許多人認為「食物放冰箱，絕對不會壞」，其實溫度管理不當，仍可能造成食物中毒。

消化的最後階段位在大腸。大腸長約二點五公尺，包圍在小腸周圍。在此處，有許多幫助碳水化合物發酵、分解的細菌，它們也會釋放對人體健康不可或缺的營養素。最後脫去水分的食物殘渣就形成糞便，被壓縮並暫時儲存在直腸，然後排出體外。

膳食纖維的好處不止解便祕，它還有助於降膽固醇、控血糖、控制體重，而且還是腸道益生菌的食物來源。

俗語說「愛美不怕流鼻水」，穿得少真的會感冒嗎?

夏日陽光毒辣，防曬更要加把勁。有些真假難分的錯誤保養觀念會害你花大錢防曬卻白費力氣，快來測驗看看。