質地不容易軟爛的生鮮蔬果，如薄荷葉、生薑、鳳梨等，都可以用來發酵變成氣泡水，夏日飲用，暑氣盡消。

2018年，楊定一感染水痘疱疹病毒，從額頭到鼻尖皮膚發黑冒出水泡，眼睛葡萄膜炎和視網膜炎，好幾位專家說可能從此失明。眼窩痛、頭痛到嘔吐，他自嘲：「John，你跨得過去嗎？」不斷地參：「是誰，有疼痛？有這種萎縮？有種種感受？」

大多數的乳頭分泌物是良性，但若分泌物溢出時間長、單側流出、摸到腫塊……，請儘速就醫。

每年4至5月是世界最高峰聖母峰（Mount Everest）的攻頂旺季，吸引大批登山客排隊登頂，迄今已釀至少5人死亡，罹難人數恐怕還會持續上升。在聖母峰上塞車，為什麼會要人命？

你如何選擇運動方式？教練說的？大家都在做？還是看起來輕鬆容易學？運動除了需要配合體力，是否適性也很重要。美國星座專家提供另類觀點，每一個星座都有對應的運動屬性。挑對運動，有助身心靈臻於平衡的境界。

你有這樣的經驗嗎？興沖沖到了健身房或運動中心，打算好好燃燒卡路里，卻總是有人發出聲音讓你分心？除了別當這樣的「噪音人」，還有哪些健身禮儀要注意？

日本女星天海祐希的霸氣形象鮮明，現實生活中，她也享受單身生活，甚至不只一次宣告「請大家放心，我不會結婚的。」

憂鬱症已普遍存在當代社會，而近年來這樣的文明病更登上早死的第2大原因。你身邊也有親友正在服用抗憂鬱藥物嗎？他們並不是少數！

天氣愈來愈熱，高溫環境讓各種病菌蠢蠢欲動，夏日愛吃生食、喝涼飲的人，除了防範大腸桿菌，還要小心沙門氏菌可能找上你……

幾乎每一個上班族都無法避免職場壓力，《康健雜誌》2018年職場健康大調查的數據顯示，超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。美國食品暨藥物管理局CDC的數據也顯示，近四成上班族的工作壓力爆表。覺察到壓力的存在、並學習紓壓，是維持身心健康的關鍵。

癌症和阿茲海默症之間有什麼關係？美國一項新研究發現，癌症存活者到中年之後、罹患阿茲海默症的機率相對降低。研究人員研判，和免疫系統功能的變化有關。

你或身邊的家人，曾經有過頻尿、漏尿、夜尿的困擾嗎？ 怎麼樣才算正常，什麼情況其實是泌尿健康「拉警報」的訊號呢？

夏天多颱風，防毒教母譚敦慈分享，若擔心這時期菜價上漲、又擔心搶收蔬菜有農藥殘留，她分享自己的3個備菜方案，在颱風來臨時還是能吃得安心又健康。

每當病人帶著真摯的神情問我：「醫師，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對......，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。究竟，哪些問題會讓我們感到腳麻？

45歲的陳太太，結婚10多年，孩子大了，多年來仍不斷糾結自己為何無法達到性高潮，總覺得自己不像個女人。她常問閨蜜，「高潮是什麼感覺」，甚至為此陷入憂鬱情緒，長期服用抗憂鬱藥物，最後求助性治療師。