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牙齒數、咀嚼力 避開失智失能的關鍵
2017-09-11
長期臥床、用鼻胃管進食的長輩,因為食物沒有進到嘴巴,所以照顧者很常忽略「刷牙」這個步驟,導致口腔成為細菌溫床、牙根爛光光。然而,台灣在號稱先進的醫療成就上,口腔衛生師的立法推動,卻仍停在原地。衛福部也表示,已擬定「口腔衛生人員法」草案,希望能讓口腔衛生師為長輩們提供後續的口腔照護。
「吃」,造就最多垃圾!7動作開始改變
2017-09-14
香氣氤氳的咖啡緩緩注入紙杯,小心翼翼蓋上杯蓋,裝進袋中,店員還不忘貼心附上吸管或攪拌棒;當你每天早晨接下這一杯喚醒一天活力的咖啡,可曾注意過,你同時也「買」進了多少垃圾?
張善政母親臥病十年辭世「像一場漫長的告別」
2017-09-14
前行政院長張善政的母親上週三(9/6)辭世,他在臉書中提到,母親近20年前開始出現失智症狀,後面10年臥病在床更是辛苦;近年媒體對其母親的報導,更引起各界對長照的關注。文末真情流露述說母親對其求學之路、乃至一生的影響,「如果人真有來生,我希望她生生世世都還是我的母親!」
人生重要的轉折點 我從乳癌走出來
2017-09-18
生病之前,我活得像一隻倉鼠,日以繼夜的跑在資本主義為我架設的輪子內。當死亡以二位數字在面前呈現時,過往的執著頓時失去意義。我開始思索:如何將有限的時間用到最大化(依然是工程師思維)。既然生病期間不能上班,那就去上學吧!
咖啡教室/咖啡豆的保存 一次學會
2017-09-22
購買和保存咖啡豆、和保存食材沒有太大的差別,想喝到新鮮、美味的咖啡,就要看您購買了什麼咖啡豆、如何保存。咖啡豆一經過烘焙之後,新鮮度就大打折扣,開始變質。尤其是研磨之後,香氣就開始減弱,味道也開始走味。當然咖啡粉沒壞,保存期限也有一年之久,但比保存期限更重要的是「賞味期限」,一般來說,研磨咖啡粉最多不得超過兩天。
【教學文】把《康健》加到「手機主畫面」 想看就看
2017-09-25
超多健康資訊的「康健官網」,該如何留
存在
手機裡呢?其實很簡單!跟著小編step by step,來把你最常使用的頁面都加入主畫面吧!(內附android、iOS系統圖解教學)
癌症是一把鑰匙,為我打開通往第二人生的門
2017-09-25
人的一生多半有一個或多個轉折點。也許當時沒察覺,總在回望時,才明瞭其中深意。
挽面--物理性除毛 得看膚質
2017-09-28
洗淨臉龐,輕輕抹上痱子粉,臉上細毛無處遁逃;美容師傅口手並用,細綿線呈「又」字型,一拉一扯間,整排細毛「唰」地被拔起,手法俐落,不出5分鐘,臉蛋細毛不見蹤影,頓時淨白光滑,煥然一新。
情緒勒索──偏執的愛來自渴望
2017-09-29
事實上,偏執之愛與愛沒有一點關係──其重點在於渴望。
走出情緒勒索──擊敗偏執與衝動
2017-09-29
偏執是一種孤單且孤立的狀態。當偏執者全部的心思都被戀人占據後,他們會開始疏遠朋友、親戚和同事。他們的做法就是忽視對方、讓對方覺得自己的
存在
並不重要、爽約、或總是很難約出去。另一方面,不斷說著戀人、自身痛苦或挫折的偏執者,有時候也會讓周遭的人感到負擔或甚至厭煩。
所有毛躁不快,看到谷柑的瞬間全被撫平
2017-11-01
谷柑,一隻橘貓,男生,大約7歲,來自街頭。透過動物溝通師、谷柑的乾媽春花媽的幫忙,谷柑成為台灣第一位貓詩人,出版《愛,是為你寫一首詩》。
吃素5大迷思,你犯了幾種?
2017-11-02
不少人為了瘦身、擺脫疾病,或追求健康而吃素,但有人卻愈吃愈胖,甚至便秘、生理期失調、營養不良……,吃出一堆問題。吃素五大迷思,你犯了幾種?
眼睛不防曬 小心「眼翳」找上門
2017-11-02
胡適在〈母親的教誨〉一文中寫到:「我跪著哭,用手擦眼淚,不知擦進了什麼黴菌;後來足足害了一年多的『眼翳病』,醫來醫去,總醫不好。我母親心裡又悔又急,聽說眼翳可以用舌頭舔去,有一夜她把我叫醒,真用舌頭舔我的病眼。」
「視力保健操」放鬆眼部、肩頸肌肉
2017-11-07
要改善全身的血液循環,適度運動是不可或缺的要素。
【破解迷思】吹蠟燭會讓蛋糕細菌量暴增?
2017-11-08
昏暗中,幽微燭火照映著每個人幸福的臉龐,壽星或者主角閉眼許下願望,接著深吸一口氣,在眾人祝福下吹熄蠟燭。燈光再亮,取下蠟燭,大家歡樂吃蛋糕。
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