身邊有親友得憂鬱症嗎？在大憂鬱時代，對這個大家愈來愈常聽到的文明病，每個人都應該了解它。平均10人有1人罹病，憂鬱症已成世紀大疾，你對它了解多少？憂鬱症只是心情不好？得憂鬱症的人是無病呻吟？治憂鬱症的藥吃了會上癮、會變笨？以上皆非，憂鬱症其實是大腦的疾病，也是所有造成失能疾病的第1名，WHO預估2030年全球疾病經濟負擔第1名是憂鬱症。但人為什麼會得憂鬱症？本期《康健》帶你從頭了解憂鬱症，你會發現，憂鬱症和你想的不一樣。

台灣人的平均壽命，在二○二二年已經達到了七九.八四歲。在這麼漫長的數十年人生當中，絕對沒有一個人是能夠從頭到尾都始終不變的，可是我們往往都只能看到長高、發胖、變聲、長皺紋等相當表面的生理變化，卻非常容易忽略心理、想法、觀念、態度等這些較抽象的面向，也會隨著生命經驗的累積而不斷轉變。而忽略的結果，常會帶來不解與埋怨，然後產生衝突，或者是相互批評、指責。 人活著就一定會改變。父母也一樣，他們絕對不是從一出生就註定會長成現在這副模樣的......    

你是長女嗎？或許你聽過「長兄如父，長姐如母」的古諺，這句話道盡東亞漢人傳統家庭的排序邏輯：長子傳承家業，長女輔佐家務。但是，根據台灣作家張慧慈的調查，東亞社會許多長女們，不僅輔佐家務，還時常犧牲自我發展或身家財產給家庭。

每到寒暑假就陷入親子關係惡化循環中，肇因於孩子沉迷網路。家長若能從辨識自己、了解孩子及運用「APP」3個步驟改善，讓親子關係更靠近。

當腫瘤科中西醫師央央，與癌症四期患者小茉，碰上癌友多恩，3位不同性格的母親聊起育兒經，欲罷不能，到底他們選擇了什麼樣的繪本，來表達對孩子的叮嚀與祝福？

不少人以為偏頭痛只是頭痛，自行買止痛藥就能緩解，最後卻發現愈吃愈沒效，反而引發藥物過度使用或是產生失眠、憂鬱焦慮等困擾。其實偏頭痛經由適當治療，畏光、噁心等全身的不舒服都能有效緩解1！

家戶人口數愈來愈少，「零家庭照顧者」時代來臨，如果政府比照全民健保一樣，開徵全民長照保險，你願意嗎？到底是繳保險好、還是繳稅好？

小甜甜家暴案震驚社會，大多在討論案件雙方誰是誰非，兩人應對行為之間是否合宜，但大眾卻忽略了一件事──他們的孩子呢？日子還是要過，孩子也要成長，但父母雙方吵翻了，日後該以什麼態度對待孩子？

聚光燈下，她是靈魂角色；生活場景裡，她善於聆聽自我。集演員、導演、歌手於一身的金馬影后李心潔，如何在多重身份間尋找平衡？她深信，自由的節奏來自坦然與連結，而這足以無懼迎向下一個10年。

最近媒體上有一則關於頂客族遺產繼承的案例被廣泛討論，一對50多歲的夫妻膝下無子，丈夫罹患癌症，已時日不多，打算預先處理好遺產，因此請太太向地政士諮詢有關情況；不問不知道，一問嚇一跳，一般情況下，丈夫過世後，遺產會由妻子和小孩共同繼承，但由於兩人沒有小孩，且先生的父母也已經過世，那麼如果先生過世，他唯一的弟弟也依法享有繼承權，妻子恐面臨被小叔分走一半財產的境地。

子女會主動給孝親費嗎？如果不給，難道就是不孝嗎？對於孝親費的定義，人人標準不同。但如果你是抱持著「養兒防老」的心態，強逼子女一定要給扶養費，甚至對簿公堂，律師呂秋遠建議你打消念頭，把錢做其他投資的報酬，勝過告上法院勝訴得來的微薄一點錢。

近年來，眾多醫學文獻顯示社交孤立也是失智症的危險因子之一。

56歲的日本媽媽前島貴子在32歲時立志當醫生助人，她一邊帶孩子一邊應試，經歷7次落榜、39歲才考上醫學院。同時養育3個孩子的她，讀了9年才從醫學院畢業、連續挑戰3次國家資格考試，終於在53歲如願取得醫師執照。如今56歲的她回頭看，她說養育子女和年齡都不是放棄夢想的理由，而她自己就是最佳的示範。

進到老人院只能為了等死或晚境淒涼嗎？當然「不」！

開始推動三力生活之初，我給自己「時尚老人」的稱號，為什麼叫時尚老人？主要是看到日本作家藤田孝典的著作《下流老人》，書中講述老人因健康、經濟等問題而過著下階層生活，我因而反思提出一個與下流反差的詞，以成為一個「時尚老人」自勉，也希望透過我的醫學背景，以預防醫學的角度喚醒社會大眾對此議題的重視。