有一回參加壽宴，壽星一百歲，每天早上還去公司上班。他的太太壽婆九十八歲。兩個人身體都很好。壽星瘦，大約只有五十公斤；壽婆胖，可能有七十公斤。一胖一瘦站在台上，畫面很有喜感。

掛著一貫的溫暖笑容，王品集團創辦人戴勝益一出場，就要大家揮動手腳，鬆開坐了一整天緊繃的筋骨，立刻讓場內充滿笑聲。而下一刻，他破天荒公布遺囑，無私分享人生智慧。

付出，是不求回報的！從小到大，你聽過幾次這句話。百遍、千遍、萬遍、不計其數的幾千萬遍……但是，你看到誰真正做得到呢？

「夫妻相愛，總有一個人會先走。」佟莉娜面對丈夫敖智寧罹癌的壞消息，心中猛然湧起一陣怨天尤人後，開始接受事實。

無常，是人生裡唯一的恆常。離婚或是父母、配偶離世，讓自己變成孤單一人，的確傷心難耐。進入中年，再重新回到一個人的生活，有時是不得不面對的命運劇變，其中藏有許多故事，還有滿滿的溫情。

精神科醫師說：「其實90%的老人都有憂鬱症，只是有沒有察覺而已。」

隨著子女逐漸離家，加上捨不得丟棄、無意識地累積，下半生成為被雜物綁架的混亂人生。家，倒映著每個人的夢。從練習整理內心開始，進而帶領空間產生變化，你也有機會讓夢想成真。

想到媽媽生前那句，「再怎樣，兄弟姐妹不要散。」 廖玉蕙重整老家，沒想到竟迎來意想不到的成果。

說到同學會，彷彿打開了四、五級生栓緊的心靈水龍頭，大笑、落淚……許多感觸傾瀉而下。熟齡同學會少了競爭、多了真心相伴，不但帶來繼續前進的力量，也是尋找自我的起點。

2014年12月6日台北大直，席開105桌的北一女同學會熱鬧登場，800多位30年不見的老同學，包括補教名師徐薇、主持人高怡平、氣象主播伍婉華、腸病毒權威張鑾英醫師等相見歡，昔日啦啦隊、儀隊同學穿上亮片短裙表演、歡笑尖叫聲不斷，彷若回到青春16歲。

隨著父母日漸衰老，狀況也愈來愈多。當子女無法放掉自己的工作與家庭，父母又不願搬離老家，子女可以做些什麼，讓孝順沒有距離？

日本聖加路醫院精神科醫師保阪隆稱50歲為「老後的入口」，50歲的修行決定老後是幸福或不幸的老人。

為了孫女的笑容或抱抱，知名作家廖玉蕙玩起變裝、扮起鬼臉，自稱「瘋嬤」的她，尊重晚輩的教養觀，只盡情享受身為阿嬤的「特權」。

前幾個月，B寶回家跟我說，學校老師拜託她邀請我到學校演講，B寶跟老師提出交換條件，只要不是對她那個年級講，就沒問題。後來果然學校安排的是請我跟免試可以進入北一女的學生及家長演講，昨天晚上我就跟這一群「天之驕女」及關心孩子的家長聊父母可以為高中子女做那些事。

選擇一個人的生活，就是選擇一個人的責任，從這一刻起，你沒有權利迷糊，實踐這8個覺悟，才能一個人幸福到老。