年假接近尾聲，儘管就要開工，但你的心準備好了嗎？如何快速回到日常生活，並輕鬆面對接踵而來的各種壓力，專家學者提出6招建議，讓你從容開始新的一年。

「天冷了，多穿點衣服。」「知道啦！我都幾歲了！還把我當小孩看！」這種對話你我一點也不陌生。當孩子長大，父母一方面欣喜責任減輕，卻也難掩不再被需要的失落。如何重新認識長大的孩子，甚至用自己的人生經驗扶他一把？作家小野vs.兒子李中，精神科醫師李慧玟vs.兒子張為智、張庭榮的故事， 照見兩代之間的愛。

這情況已發生過好幾次了。65歲的作家小野跟37歲的導演兒子李中一起坐計程車，一路上說個不停，司機忍不住問：「你們倆是什麼關係啊？不像父子，一般都很沉默，也沒有兒子說話的分。」

從為公公到為年輕學子，明華園星字戲劇團團長張秋蘭年復一年張羅著年夜飯，也繼續著戲曲的傳承。

美國有位德高望重的法界人士獲得總統提名為大法官候選人，好事的媒體設法找到他租借影片的資料，公諸於世。他沒借色情暴力等不堪入目影片，卻也沒租法律議題的，專欄作家因此質疑他不適合擔任大法官。這條十多年前的報導，烙印我的心頭，在我大量廣泛借閱的歷史，產生微妙的影響。

「如果你是個心靈很富有的人，就不會吝嗇，能夠恭維也是一種能力。」──台南大學諮商與輔導學系副教授李岳庭

如果現在要大掃除你最想清掉什麼？日本民調發現，超過8成的離婚女性認為將丈夫清除在她們的生活之外是好事一樁。但在你決定將配偶清掃出生活之前，先試試這幾點，可別將寶物當垃圾丟了。

根據美國退休者協會〈AARP〉的研究顯示，年紀大的雇員能為雇主帶來更多利益，因為他們處事成熟、經驗豐富、忠誠度高，其薪資成本也會比較低。

陷入中年危機？只要能看到你想要的自己，便能走出一條路。什麼路都看不到？那麼就與上天對話吧。

活到中年，難道只剩下對生命無奈無常的感懷感嘆嗎？會不會一轉身、一轉念之後，我們恍然看見狀似已無所求的歲月角落，還有一抹可以對自己無悔無愧的微笑，正隱隱散發著微光……

我今年85歲了，活到這把年紀能工作是福氣。老了不能怨嘆，要歡喜、每天懷著感恩的心。朋友邀我出去玩，我覺得很浪費生命，因為時間不夠用了！這些都是老天給我工作的時間，我再做也沒幾年的光陰。

每逢星期假日，許多餐廳都擠滿了參加婚宴的人，聽說比較熱門的場地，得在一年半載前就預定，可見大家對婚宴的重視。不過在熱鬧的婚宴背後，我們的離婚率卻是逐年升高，令人害怕。明明原本是相愛的兩個人，為什麼會走到這一步呢？

每逢星期假日，許多餐廳都擠滿參加婚宴的人，聽說熱門的場地得在一年半載前預定。不過熱鬧婚宴的背後，台灣離婚率卻逐年升高。為什麼原本相愛的人，會走到離婚這一步？

花蓮縣秀林鄉是台灣面積最大的鄉鎮，舉世聞名的太魯閣峽谷就在秀林鄉境內。

Q：現代人面臨種種變動、無常，常覺得無法掌控，該怎麼面對？