吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產……。這些民間說法有沒有道理？

「校長好！報告校長！你上次交代我的三多奶蛋白，已經幫您準備好了，要不要趁熱喝了？」

有機薑農在山明水秀的嘉義縣梅山鄉，創造溫暖香辛滋味。

藏身在基隆廟口附近，我們循址找到一處毫不起眼的鐵門，延著階梯往上走，映入眼簾的是極富異國風情的寶藍色牆壁，揮灑著大筆豔麗鮮黃線條，看來朝氣十足。這裡是知名旅遊畫家王傑的畫室。

一走進欣葉餐廳的傳藝廚房，就看見董事長李秀英的身影在流理台邊穿梭，一下子看爐火，一下子注意電鍋開關是不是跳起來了。

根據衛福部最新國人十大癌症發生人數（男女合計）排行顯示，2014年乳癌發生人數為11,769人，首度超越肝癌，躍居第3名，僅次於大腸癌、肺癌。乳癌患者除了切除腫瘤，這幾年發展出可保有乳房形狀與對稱的手術方式，讓乳癌患者也可胸型美麗，身心不受創。

用樂活打造新生活風貌：早餐音樂會、草地瑜伽、健走、與小農交流、真原醫的螺旋舞與音律禪定、只吃好麵包、來過香草生活、拔葱…。 在暖陽下，在音樂盪漾的客家文化公園裡，我們共同體驗了整整一天的小確幸。

女性通常較男性心思敏感，新近研究還發現，童年時的家庭壓力，甚至影響女性一生。

美國統計發現，85％以上的新手媽媽曾經立志哺乳三個月以上，但其實42％在滿月時就停止哺乳，只有32.4％達到目標。

台大經濟系教授林向愷的下廚資歷已超過30年，最早是因為在美國留學，不愛美式食物的他只好靠自己。儘管課業繁忙，還是抽空下廚，甚至邀請三五好友、教授來家中用餐，分享生活點滴，「這不是巴結，在課堂之外，你可以在教授身上學到很多東西。」美味關係的懷念甚至綿延到2007年，他的指導教授訪台時，還念念不忘他自釀的啤酒和拿手菜。

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

為了提升病人生活品質，郭漢彬帶領醫護團隊創造不少世界第一，讓台灣先進的氣喘、肺病、肺癌治療經驗，躍登國際舞台。

9月中，台北市立聯合醫院醫療團飛越千里，來到無邊無際的草原之鄉──外蒙古進行義診服務，藍色蒼穹下，這群醫護人員利用極有限的資源看診，用最原始的方式重拾問診技巧，學會更謙卑……

跟英國人學健走、跟法國人學慢活、跟土耳其人學無油煙烹調……，旅行，讓7位旅遊達人生活更豐富，身心更健康。而居住在台灣的3位外國人，也在台灣學到了台灣人特有的健康習慣。請來看最新一種讓世界更平坦更靠近的魔法故事，它的名字叫做樂活健康。

「我這輩子絕不原諒他！」「我如果自殺一定要紅衣紅褲，變成厲鬼來報復！」