所有父母都希望孩子能夠健康的成長茁壯，李楫航醫師也不例外，尤其身為小兒科醫師，另一半是兒科護士，李楫航在育兒方面格外重視，太太更為了能全心陪伴孩子，毅然決然放棄護理長工作，給兩個寶貝女兒最好的照顧與滿滿的愛。

曬了一身漂亮小麥色肌膚的雨桐、雨青姐弟，不只是足球場上的健將，也是熱愛閱讀、喜歡音樂的文藝小孩，當大家都在稱讚媽媽陳安儀將孩子教得文武雙全時，其實陳安儀最感到驕傲的，並不是孩子的才藝學得多好，而是孩子能健康成長。

忙爸爸當久了，容易變成盲爸爸，錯失孩子重要的成長歷程，親情一點一點淡薄。忙爸爸如何調整自己的時間，不在孩子的生命中缺席？

食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力，不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質，還有近來營養界的超級明星植化素（phytochemicals），有助預防癌症。多吃健康的食物絕對沒有壞處，但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物是不夠的，在地、季節性本土版的超級防癌食物，更符合台灣人終極需求。

「說」是以「聽」為基礎，一般胎兒在母親體內六個月大時就開始傾聽外界動靜，累積日後語言爆發的能量。雅文兒童聽語文教基金會聽覺口語師余雅筑指出，家中有學語的孩子時，當個多話的父母，努力灌輸語言給孩子。面對聽力損失的兒童，搭配助聽輔具，刺激剩餘聽力，接受聽語訓練，聽損兒也有機會用耳傾聽，用口述說。

孩子小時全家移居國外。等他們一上大學，大人就回台灣，留他們獨立生活與求學。不過我先生不放心才上大一的兒子，催我回去看看陪陪他們。

韓流正夯，PSY的騎馬舞成為全球模仿的對象；鄭多燕的塑身操紅遍亞洲，甚至被Wii開發成健身軟體。但不少人卻跳到肌肉拉傷、關節炎，如何避免？

通常人們談論失智症時，講的是照顧父母、祖父母，其實失智不只找上老年人，台灣約有兩萬人四、五十歲就發病。他們通常還在職場頭角崢嶸，也有父母要照顧、小孩要扶養，突然腳底的地毯被抽走，全家墜入深淵。怎麼預防？有何癥兆？比台灣更高齡的日本社會，如何因應？

清和夢見自己和父親打架，用雙手掐死爸爸，把他推下懸崖。他還走下去想確認爸爸生死，卻只看見一個很深的水潭，裡頭有個黑影緩慢地從水面下浮起，正想湊近看時，突然「啪！」一聲，一具屍體彈出水面，一張爸爸的臉正對著他。他嚇得大叫一聲，從夢中驚醒，自責怎麼可以有弒父的念頭！？

這一年多我在環宇廣播電台主持了兩個廣播節目，一個是「讓陽光灑在心上」，談閱讀、談生活、談教養；另一個是「人與土地」，談的是環保與介紹許多在台灣默默耕耘的無名英雄。

提倡整合預防醫學的長庚生物科技與長庚大學董事長楊定一，從身心靈三方面暢談他對教育制度與教養兒女的看法。

小豪的爸爸問我，他的孩子智商130以上，非常聰明；但就是不愛讀書，大部份時間都耗在網路遊戲，他很憂心。

根據美國波士頓大學與哈佛大學布萊根醫院的最新研究發現，孕婦體內的汞含量愈高，寶寶在日後發展出注意力不足或過動的機會愈高；但準媽媽的魚類攝取量愈多（每週兩份以上），愈能避免孩子發展出過動相關的行為。

坐月子喝生化湯是中國人流傳已久的習俗，但醫界仍有爭議。《康健》請教專家，提出正解。

家有過敏兒，父母總有許多疑問，來看看專治過敏氣喘的兒科醫師在照顧自家過敏兒時，有哪些獨門心法？