更新日期：2019/5/17 更新內容：享譽國際的華裔建築師貝聿銘於本週稍早過世，享嵩壽102歲。他為人熟知的作品，包括了巴黎羅浮宮的玻璃金字塔、香港中國銀行大廈，而台灣東海大學的路思義教堂 ，同樣是其經典作品之一 （與東海大學建築系創辦人陳其寬共同設計），《康健雜誌》曾於本文介紹該教堂。（社群中心更新）  

多吃維他命、葉酸、鐵劑等營養品可以延年益壽？一項研究指出，對大多數人而言，攝取營養補充品非但沒必要，甚至還有可能增加高齡婦女的死亡率。

從父親身上，我深深體會到，衰老是從腳不能走開始，」於是，國家田徑教練戴雲林從為父親守靈的那一晚起，下決心走路健身。

健康的關鍵，在於你挑選的食物。 你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？ 台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。

除了基因和運氣，法國女人還掌握什麼樣的美麗密碼？

夢裏的世界多彩多姿，充滿各種想像，有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯，有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。

激情過後，你覺得愉悅、放鬆，但好處不只如此，性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。

受夠了，不想再受偏頭痛折磨？除了藉助藥物外，避免生活中的誘發因子，絕不可少。 不過，讓你頭痛的原因，不見得會讓他受苦，每個人要小心的陷阱不盡相同。最好的辦法是記錄頭痛日記，嘗試揪出禍因。 《梅約頭痛小百科》一書建議，頭痛日誌的內容應該包括：頭痛什麼時候、及如何開始發作；頭痛持續多久；哪裡會痛以及有多嚴重；你用什麼療法，以及成效有多好。 另外，以下幾種方法教你避開危機。

一天的活力，來自豐盛且均衡的早餐，但人們常在匆忙中隨便打發。 《康健》邀集營養專家，針對四大速食店、五大連鎖咖啡店進行早餐評選，從營養標示、餐點多元、營養均衡三大面向一一檢視。 結果發現，七成速食店、八成咖啡店的早餐太油膩，吃一餐等於喝下2大匙油。

「黃頭，你真神！」發燒不退、找不到病因的各種兒科疑難雜症，只要台北馬偕小兒感染科醫師黃富源一出手，很快就能搞定。

大家都同意，毅力、樂觀、自我激勵等情緒智商，是人生幸福的關鍵。 但長久以來，大人一直忽略情緒教養的重要。

過時的維他命補充習慣，可能保不了你的健康。 國際最新研究挑戰民眾「一天一顆綜合維他命」的思維，發現效果不如預期，還可能有害。 那麼，哪些維他命可吃？八大族群該如何聰明補對營養？ 哪3種營養素全球正夯？ 以下的訊息，你一定要知道。

青少年、上班族、更年期、銀髮族……，飲食不均衡、種類不夠多元，是所有族群的通病。 到底自己哪些缺少、哪些太多？該如何正確補充營養素？

一般人身上有傷口，幾天就會癒合。 卻有一群人僅是小破皮，就可能演變成皮開肉爛的大災難，甚至危及性命。 其實傷口照顧有新材料問世，也有新醫術來解決。

卵巢功能的好壞，是影響女性自然懷孕和試管嬰兒是否成功的關鍵因素，因此醫界一直在開發各種預測卵巢功能的檢查方法。近年，醫界發現「抗穆勒氏荷爾蒙」（簡稱AMH）是較能準確預測卵子庫存量的指標，台灣愈來愈多醫院把它列入不孕婦女的常規檢查。