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挑戰自己的沒把握
2011-06-21
即使是大膽的思想家,在遇到新觀念時,不免也會一下子沒把握,猶豫不決,不敢斷然衝上前。
擅自吃感冒藥,危險加倍
2011-06-21
從SARS到流感,這些讓人聞之色變的傳染病,都是由病毒引起。病毒究竟有多可怕?該如何與之共存?《病毒的故事》一書幫助你認識病毒,讓你更懂得保護自己。
泡湯,小心泡出皮膚病
2011-06-21
冬天是泡湯季節。有人在溫泉中泡出凝脂般美麗肌膚, 有人卻得了溫泉皮膚病,為什麼?
誰不需要減肥?
2014-07-25
近年來,不管是報章雜誌或媒體廣告,無不都告訴你要減肥、要瘦……都標榜著瘦就是美、瘦就是年輕。第四台廣告賣的都是減肥產品,瘦身霜、減肥茶、按摩器……等,好像每個人都必需減肥;不管有沒有必要,很多人就跟著這股潮流盲目的減肥,以大家認為美的標準來看待自己,完全忽略本身對於自我形象的看法,長期把自已設限在「瘦」的框框裡。
洪蘭:表情比言語透露更多
2011-06-21
一位老同學中風了,大家相約去看他。走進門就看見他面無表情地坐在椅子上,我們跟他打招呼都沒有反應,好像不認得或聽不見。
大人長水痘更危險﹗
2011-06-21
不是只有小孩子會長水痘,大人一旦得水痘,情況更嚴重。
是內診還是騷擾?怎樣和妳的婦科醫師合作?
2011-06-21
雖然「六分鐘,護一生」多數女性都熟悉,但做內診──赤裸下半身躺在檢查台,雙腿大開,讓一個陌生或不熟悉、且很可能是男性的醫師檢視,觸診生殖器官,實在是挺難為情的經驗。就連女性婦產科醫師自己也不喜歡這件事。
糖尿病與荷爾蒙
2011-06-21
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。 旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校, 在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二,醫療品質極受推崇。 《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄,由全球一流醫師幫您提升健康品質。
15種食物為職場媽媽加油
2011-06-21
吃得好、吃得對,讓職場媽媽擺脫蠟燭兩頭燒的夢魘,天天神清氣爽,活力十足。
滿足食慾的減重飲食法
2011-06-21
我知道最好的減肥方法是少吃多動,可是我每次只要一吃東西就會無法克制地吃不停,甚至為了吃,可以整天都想著它,每次吃完都好沮喪...
怎麼吃,避免環境荷爾蒙?
2011-06-21
環境荷爾蒙大多透過飲食進入體內,專家提供了一些方法,避免吃進太多環境荷爾蒙。
在家一套,工作一套
2011-06-21
你跟「另一半」一起旅行,車子拋錨,行李與裡面的重要文件同時被偷。你是體貼安慰他,並與他一起罵小偷?還是分析問題:「你明知要看好行李的」?
別讓完美害了你
2014-07-25
很多職業
婦女
總在追求完美,只要一次做到盡善盡美,就激勵她對自己更有自信。
你適合吃減肥藥嗎?
2011-06-21
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校, 在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二, 醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄, 由全球一流醫師幫您提升健康品質。
吃得愈多,活得愈好的超級食物
2014-07-25
「你吃什麼,就像什麼(You are what you eat.)。」 沒錯,你選擇的食物,攸關你能不能活得有勁,神采奕奕終老。
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