女子馬拉松世界紀錄的進步幅度遠遠超過男性，女性罹患心臟病的症狀和男性不同，愈來愈多的科學研究，發現男女的確不同……

運動•休閒短波──步行有助健美

病菌的抗藥性愈來愈強，愛滋病菌到處肆虐，癌症令群醫束手無策，人類面對疾病的反撲，戰況似乎岌岌可危，然而急速發展的生物科技與基因工程，讓疫苗這項有百年歷史的舊招式，轉換為化險為夷的新威力……

身體美學短波──擦香水，先擦乳液

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

從試管嬰兒，到代理孕母；不管用借來的精子或卵子；人工生殖科技逐漸改寫了「生育」的定義。

趨勢．新知短波──腦中風，中外治療有別。

吃早餐增強記憶力/喜吃紅肉易得胃癌、食道癌/誰需要吃維他命？

不管是PDA、個人網頁，還是虛擬的健康學習站、未來全面的遠距醫療，「科技」都能助你管理健康，提升健康。

走進位於士林的生活者工作坊，空氣中瀰漫著洋蔥的辛辣味。原來，趁著洋蔥季節的尾巴，翁美川從屏東欣洋有機農場多進了幾箱洋蔥，趁著當季多切點冷凍起來，方便陸續製作義大利麵醬。一位社區媽媽將洋蔥切塊，用大型保鮮盒一盒盒裝起，我一邊和美川姊聊天，一邊忍不住用手帕擦著眼淚，「素瑤啊，把廚房窗戶關起來吧，你讓人家感動的痛哭流涕啊，」翁美川轉頭說。

走進位於士林的生活者工作坊，空氣中瀰漫著洋蔥的辛辣味。

喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？追求健康，總是以沙拉、五穀沖泡飲解決一餐？ 其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久； 反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶加工品愈吃愈肥、橄欖油高溫烹調反易致癌……康健》整理最新研究，請教各界專家意見，揭開20項食物的真面目。

41歲的女星余皓然生過兩個小孩，乳房長年有分泌物，曾驚見分泌物變成血色，就醫才發現是乳管瘤。其實只要不是哺乳期間的分泌物，就必須當心了。

面對機構設立標準連連修改，台北市五年內消失近百家小型照顧機構，其中優、甲等機構更是一床難求，其實我們老了以後要的並不多……

更年期婦女會熱潮紅、盜汗，研究發現，攝取咖啡等含咖啡因飲料將加劇這些症狀，戒掉或減少咖啡因，對深受更年期症狀困擾的婦女有幫助。