「藍瘦香菇」最近非常熱門。吃香菇好處多多，是中醫師、營養師推薦的瘦身食材，也有抗癌、降膽固醇、提升免疫力等多重功效；聰明吃，就不會「難受」。

一向注重健康的你，有自信能在牙齦問題迷思上all pass嗎? 六個迷思檢測，立刻來挑戰！台北醫學大學臨床助理教授黃耀慧醫師為你來解惑。

文學家將孤單比喻為毒藥，科學家則證實孤獨對健康的傷害比肥胖更嚴重。

許多人以為，眼睛乾、痠、澀是缺水導致，自行買人工淚液補水，點了一陣子卻遲遲不見改善。其實，單純只缺水的乾眼症患者並不多，很多人都是缺水又缺油，若未經診斷自行買人工淚液點，沒有對症當然無法藥到病除。乾眼症主要跟老化有關，眼睛淚水分泌隨年齡增加而減少，但現在許多3C族緊盯著電腦、智慧型手機，長時間不眨眼，或是超時配戴隱形眼鏡，乾眼症也悄悄纏上年輕族群。

文學家將孤單比喻為毒藥，科學家則證實孤獨對健康的傷害比肥胖更嚴重。

小娟的媽媽今年65歲了，隨著媽媽的尿失禁問題越來越嚴重，小娟發現以往開朗愛社交的媽媽變得越來越不喜歡出門，有時一早起來發現髒汙的床單，媽媽總是自己偷偷清洗，被發現時還一臉內疚，看在小娟眼裡真的很不捨……

根據中華民國骨質疏鬆學會指出，英國研究顯示，每攝取100毫克的鈉，鈣質就會流失1.4毫克！天氣轉涼，不少人愛吃暖呼呼的火鍋、關東煮，其實都潛藏著高鹽危機，像是半碗300克的關東煮湯汁，有可能就含高達615毫克的鈉。

臉上長痘痘已經讓人困擾不已，現在連私密處也會出現類似痘痘的顆粒物，某些痘痘狀的顆粒物甚至會讓人痛到走不了路，究竟是怎麼回事？

你有碰過時差的問題嗎？很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一名70歲婦人，她經常出國旅遊，卻因為每個國家的時區相距極大，導致返國後時差調整不過來，影響到睡眠、生活品質。

許多女性拼命鍛鍊全身肌肉就是為了擁有完美曲線，但位於私密處的「骨盆底肌」，對許多產後婦女、年長者、久坐上班族而言更為重要，卻往往容易被忽略。

來自寒冷北方的東北季風吹向全台，明顯感受到氣溫驟降，此時若不注意腳部保暖，不管衣服穿再多、包再緊，還是容易感覺身體發冷，中醫師教你5招甩掉凍腳丫。

膀胱、子宮前後相連，動子宮切除或子宮肌瘤手術時，必須先把膀胱往下推、剝離這過程中膀胱的表皮及肌肉層可能無法避免會受點傷，因此術後可能暫時有排尿無力、漏尿等問題，等一段時間膀胱復原，狀況多半會好轉。

上婦產科與女性隱私密不可分，不少婦女喜歡找女醫師。

子宮頸癌是台灣女性癌症好發率相當高的癌症，主因是經性行為而感染了人類乳突病毒（HPV）。

子宮頸癌的罹病途徑是經由性行為感染HPV病毒所致；HPV病毒近120種，研究發現約15種類型容易致癌。