做到行事自由，心中自在，待人圓熟，就是老年的優雅境界。

家中若有男生的人應該都有這樣共同的困擾──馬桶周邊常被四濺的尿液滴得都是，看了不舒服，更增加打掃人的不便，有些家庭索性要求男生也必須「坐著小便」。但你知道嗎？男生蹲坐小便不只為了環境衛生，還有一種情況也建議坐著小便，這是為了讓男性朋友解尿更輕鬆又乾淨。

更新時間：2020.11.17 更新內容：連續26年舉辦跨年演唱會的歌手陳昇，今年恐怕要缺席了。陳昇因為健檢，意外發現口腔有腫瘤，已經開刀處理，由於需要休養，因此取消跨年演唱會行程。 根據2017年的統計，口腔腫瘤是台灣男性最常見的癌症第4名，僅次於肺癌、肝癌和大腸癌，醫生提醒要注意口腔內異狀，傷口超過兩周尚未痊癒，太久就要積極治療，避免耽誤病情。  

懷孕時，究竟要像宮廷劇裡的娘娘們，怕磕碰著不要亂動，還是可以像不少女星，帶著肚子裡的寶寶跑馬拉松、跳芭蕾？尤其高齡孕婦愈來愈多，也能這樣運動嗎？

一般大眾認為一口氣喝200毫克咖啡因（約2.5杯咖啡），或一天飲用量不超過400毫克咖啡因（5杯），對身體就沒有傷害，且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中注意力具有幫助，並能夠降低憂鬱症風險，以及強化藥物對頭痛的作用等。

燕窩一直以來都被視為名貴補品，有潤肺、養脾胃和養顏美容的功效，也難怪工藤靜香來台，會特別採買燕窩滋補一下。

別輕忽腰痠，可能是腎臟癌徵兆

曾參與眾多戲劇與電影演出的日本高人氣女星竹內結子，今天驚傳在家中被發現身亡，享年40歲，日本警方根據現場狀況研判，自殺的可能性極高，有業界消息指出，她因育兒感受壓力，疑似是因產後憂鬱自殺。

你的婚姻是「半幸福」還是「全幸福」呢？婚姻生活中什麼時候感覺最幸福？澳洲一項調查顯示，新婚夫婦並非最幸福的時期，而是婚後40年後。

疾管署證實，1名30多歲女性今確診德國麻疹，與14日出現的國內首例男性，皆參加過在台舉辦的國際撲克牌賽事，研判是群聚感染事件，提醒民眾提高警覺。

3月初新加坡一名32歲女性疑似在打完肉毒桿菌素後，因為不明原因陷入昏迷、送醫不治。去年8月，香港也發生一名52歲婦女死亡的類似案例。到底注射肉毒桿菌素該注意哪些問題，國泰醫院整形外科主治醫師李建智，提供了清楚而詳細的說明。

曾有句電影台詞說到：「老公不在不能做愛，只好跟婆婆一起做蛋糕。」但，真的是這樣嗎？享受「性」福誰說一定要有另一伴，「自己來」一樣很OK！

運動有益身體健康大家都知道，能降低罹患心臟病、癌症風險，甚至降低死亡率，不過你知道你該做什麼樣的運動嗎？隨著年齡增長，運動類型和強度都該調整，愛爾蘭都柏林聖三一學院（Trinity College Dublin）物理治療助理教授柏德瑞克（Julie Broderick）針對不同年齡層給出適合的運動建議。

不是每個人都同意她「有愛無類」，但楊婕妤仍把愛全給了「最後的、剩下來的人」，像是在為社會缺損的角落補丁，也讓自己變得完整。

夫妻為孩子的功課吵架，先生說：「都是你家的基因。」現在還有這種想法就嚴重了……