熱紅酒香甜暖身，是聖誕節前後熱門的派對飲品。《康健》從挑選紅酒和準備香料、水果談起，讓你一次學會經典基底、添加白蘭地和無酒精版3款熱紅酒煮法。

蒜頭功效能防感冒、降血壓，蒜頭營養成分豐富且熱量低，對人體好處多。蒜頭保存能冷凍嗎？蒜頭發芽、發霉可以吃嗎？吃蒜頭有禁忌？小心蒜頭吃太多有4種壞處。

黑豆營養成分比黃豆更高，黑豆功效抗氧化又防癌，炒黑豆可以補腎、消水腫。吃黑豆禁忌、副作用有哪些？3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。

斯德哥爾摩症候群在小說、電影都出現過，童話《美女與野獸》就是經典案例，被監禁的女孩與施暴者發展出愛情，其症狀跟原因是什麼？如何治療斯德哥爾摩症候群？

帶狀疱疹又稱皮蛇，只要小時候得過水痘，病毒就會持續存在體內伺機復發。帶狀疱疹除了會長紅疹、水泡、疼痛，新研究指出還會增加心血管疾病風險。

性騷擾事件頻傳，擾動社會人心，性騷擾的定義為何？若遇到性騷擾，應該如何通報？報警、提告時要注意什麼？如何保全證據？面對職場性騷擾，完整自保步驟分析。

2020年夏天，薩拉·西格爾（Shara Seigel）分手了，她要面對的不僅僅是心碎。西格爾住在紐約，35歲時還是單身，而且正值新冠肺炎疫情高峰期，她擔心，結束這段關係是否也意味著失去成為母親的機會。

卵磷脂近年來在孕婦間口耳相傳具有預防塞奶、退奶的功效，成為爆紅的懷孕和哺乳期保健食品。卵磷脂是什麼？有什麼其他好處？哪些食物含有卵磷脂？帶你一探究竟。

黑木耳膳食纖維營養豐富，幫助消化還能降低壞膽固醇，黑木耳和白木耳營養成分和功效差在哪？孕婦、生理期可以吃黑木耳嗎？吃太多黑木耳有什麼副作用？一次看懂。

我想大部分人都很愛在深夜滑手機，或在網飛上追劇，又或者明知道該休息了，卻還在電腦前超時工作。就是忍不住，對吧？

更年期後，你焦躁易怒，深受失眠、盜汗等更年期症狀困擾嗎？更年期年齡幾歲會開始？更年期有前兆嗎？掌握更年期飲食保養原則，你可以安然度過這個人生必經階段。

A酸是治療痘痘常使用的口服、外用藥品，口服A酸前期為什麼會爆痘？A酸副作用有哪些？A酸治療痘痘需要多久時間？和A醇的差別？一次看懂使用A酸的注意事項。

據說維生素D有助於對抗疲勞、抑鬱症，甚至還有癌症。但部分專家認為，維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼？

杏仁功效能去痰止咳，但杏仁具有一定毒性，若服用過量，恐會中毒產生副作用。孕婦可以吃杏仁嗎？杏仁吃法多有杏仁茶、杏仁豆腐等7種料理，杏仁食用禁忌一次看。

讀醫學院時，我對細胞的不正常增生（癌症）與凋亡（退化）特別好奇，很想探究這兩種生命極端的奧祕。