名人如何找到天賦？

不同性別在中年時期中風的機率差異持續擴大，45～54歲的婦女中，表示自己曾經中風的人數比同樣年齡層的男性多出三倍。

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

很多女性一心一意的照顧別人，忘了照顧自己。紀念全球女性爭取發聲的國際婦女節，讓我們允許自己壞一點，給自己多一點遊手好閒的時間當大小姐，不要等以後，你只有現在就去做，時間就是你的！

別再以為牙齒只能咀嚼食物。其實口腔是任督二脈交會之處，牙齒也反應了骨骼、胃腸、全身的健康。

別再認為平日作息不正常，週末睡到自然醒就好！研究顯示，無論是日夜顛倒或每天熬夜，在長期睡眠不足的情況下，就算一、兩晚睡飽，仍舊無法補償。

餵母乳除了降低寶寶罹患血癌的機率，也能減少母親得乳癌的風險。而最近美國一項由凱薩醫療機構（KaiserPermanente）所作的研究又發現，餵母乳的媽媽較不容易成為代謝症侯群一族。 罹患代謝症候群的人，在中年後患有糖尿病、高血壓、高血脂症、冠狀動脈心臟病及腦中風等疾病的機率相較一般人高出許多。

刷牙時牙刷伸不進嘴巴裡、張嘴時嘴巴會喀喀作響、 經常感到頭痛、脖子痛....該怎麼辦？

面對新生命，孕婦與哺乳媽媽該吃藥打針嗎？

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

降膽固醇，女人享受好「性」福

「媽媽一定可以撐過這關，」動過髖關節，更經歷過大腸癌、心導管手術，她一關一關過，沒道理這次不行。此刻，沈春華只是祈求媽媽好起來的么女。

從女丑到影后，從癡情到淡然，吳君如分享她的幸運心法。

骨質流失後有可能回復嗎？如何避免摔傷骨折？

有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：