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只吃Omega飲食,身心敏捷的祕訣
2011-06-20
一見到自己的著作變成繁體中文版,國際脂肪酸研究權威,《超完美Omega飲食,theOmegaDiet》作者西莫波羅絲(ArtemisPSimopoulos,M.D.)馬上翻著書問,「魚呢?有沒有登出魚的圖片?」(當然有啊,親愛的魚油博士!)
為什麼得癌症的年輕人愈來愈多?
2016-12-05
星座專家薇薇安,43歲病逝。翁雯柔醫師,44歲,肺腺癌。鴻準董事長郭台成,43歲,血癌。 藝人徐華鳳,37歲,胃癌。部落客趙大鼻,23歲,淋巴癌......
吃對脂肪就有好心情
2011-06-20
早餐的雞蛋是剛從雞舍揀的,吃著手工烘焙的全麥麵包、再抹上自家鮮榨的橄欖油,中餐的烤魚前幾天還在地中海裡游泳呢...
動動指頭 解決粉領族6大困擾
2011-06-20
肚子脹痛、經期不順、體重上升。
如何終結白領的婚姻暴力?
2011-06-20
人前溫文有禮的另一半,人後卻變成歇斯底里的猛獸,當親密關係蒙上暴力的陰影,該怎麼辦?有哪些蛛絲馬跡在交往時就可注意?
服用過期藥有危險嗎?
2017-07-17
幾天前有位婦人來電詢問,家裡擺放些一兩年前領用的藥物,有的藥片上頭有末效期,看起來還沒有過期,有的藥粒是用夾鏈裝的,上頭沒有標明日期,這些藥到底還可不可以吃?萬一沒注意效期,吃了過期藥物會有什麼危險?
面對乳癌三大威脅,女人怎麼辦?
2014-07-25
乳癌已經成為台灣女性最好發、前五大癌症中年紀最輕、十年來增加最快的癌症, 預防需要加強。
不婚族類型》多數人「不知不覺變單身」!2大真實告白
2011-06-20
「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚,還是有知有覺不婚,如何掌握一個人過日子的幸福密碼?
黃明堅 我從13歲就決定不婚
2011-06-20
黃明堅一直被認為是鼓吹不婚觀念的代言人,20年前一口氣出版《單身貴族》、《為自己活》、《新游牧族》等膾炙人口的暢銷書,每一本的銷售量都衝破10~20萬冊,引起很大的迴響。
怎樣吃中藥最有效?最常見的5種禁忌食物
2011-06-20
為什麼吃中藥不能配茶、吃白蘿蔔?水煎藥一定比科學中藥更有效?所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思,一次解答。
揪出來!10種最常吃的食物讓你「腰圍一直增加」
2011-06-17
白吐司、麥片、甜食...小心!10種食物害你的「腰圍」一直增加。
享受「性」福真健康
2014-07-25
激情過後,你覺得愉悅、放鬆,但好處不只如此,性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。
將心比心,別再為難照顧者
2011-06-20
日前,84歲王老先生因無力照顧又通不過巴氏量表無法申請外籍看護,擔心與心力交瘁,而殺害巴金森氏症妻子,震驚社會。人口老化、家庭人數變少,照顧者的壓力變大,如何不讓悲劇再度發生?如何才能保障每個人的老後、病有所照護?
全球最夯明星營養素:維生素D!防癌、失智、抗憂鬱
2011-06-20
如果問,最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼?答案非維生素D莫屬。
一路玩到老,享盡人生好滋味
2014-07-25
小孩天生就會找到好玩的事,但長大成人後,卻變成「想不起來該怎麼飛的小飛俠」。不論您幾歲,都可以重拾玩樂本能,不虛來世間一遊。
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