激情過後，你覺得愉悅、放鬆，但好處不只如此，性愛還能緩解頭痛、預防癌症、提高免疫力、紓緩停經症狀甚至延年益壽。

老年最好要有10個老伴，而且一定要提早開始「收編」。別誤會是「老不休」，看完本文，你就知道為什麼了。

前陣子與好友相聚，好幾位從商的朋友事業很有成就，大家聊得熱烈，這才注意到嘉誠一直沈默不語，原來，大家聊的話題他似乎很難插上口。

你有幾個「老伴」？如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老伴，該怎麼辦？

有股新趨勢，強韌女人在各個角落，不分年齡與領域發光發熱，她們清楚自己要什麼，勇敢去追尋；面對困境不哀怨，而是運用彈性與毅力，積極克服；更且擴大關懷面，創造影響力，不斷得到社會的肯定。

我和先生從高中認識到現在25年了，婚後經濟狀況不穩定，因為他都是為所欲為，朋友一邀，想出去就出去。三年前，發現他和一名酒店女子走得非常近，我帶兩個兒子回娘家住，後來他承諾不會再與她交往。

沒錯，古老的練心技術－靜坐又多了一項功能，能拯救你的婚姻關係。

「你來了，」看我走進她的辦公室，唐心慧邊招呼我坐下，雙手仍飛快地在推滿文件的桌上，敲打著鍵盤。

我是45歲的職業婦女，有兩個子女在讀大學，與父母同住，並請外籍看護照顧中風父親。每個月要付七萬多元房貸，全由先生支付。日常家用則與先生各出一半，家庭開銷很大，又不擅理財，只靠省吃儉用儲蓄，所以雖然已經工作20年，只存了300萬私房錢，但先生知道，所以稱不上「私房」。

「我最近一直有殺人的衝動！」

父母過世固然令我們悲傷，但眼看父母如風中殘燭般老弱不堪，更叫我們日夜心痛。

忙爸爸當久了，容易變成盲爸爸，錯失孩子重要的成長歷程，親情一點一點淡薄。忙爸爸如何調整自己的時間，不在孩子的生命中缺席？

孩子小時全家移居國外。等他們一上大學，大人就回台灣，留他們獨立生活與求學。不過我先生不放心才上大一的兒子，催我回去看看陪陪他們。

和男友認識6年了，前年開始慢慢討論結婚的事，本來都很順利。我們約好一起考公務員，結果我考上了，他沒有，所有的事就開始延宕了，他一切的答案都是：「等我考上再說。」久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？

我已婚，有一個小孩，因為工作的關係，夫妻聚少離多，我在新加坡，她在台灣照顧孩子。