骨鬆補鈣就改善？腳痛都是因為穿錯鞋？骨科醫師告訴你真相。

子宮頸癌疫苗上市至今，大多數的醫師都支持施打，甚至有醫師自掏腰包幫親友施打。但仍有不少聲音表示疑慮，不願讓自己的子女施打。原因在於疫苗的「安全性」尚有爭議。

走到一半膝蓋突然卡卡的嗎？有些人如果碰到濕冷天，甚至還會疼痛。這是因為膝關節周遭血管會收縮，代謝廢物不易排除，容易痠痛。退化性關節炎患者會更嚴重。其實，膝蓋在走到這一步之前，早就有跡可循。五招讓你早早預防，關節就不用換成銅筋鐵骨。

《東森新聞》報導，大陸一名40多歲的計程車司機，常出現腿部腫脹、頭暈、心悸等症狀。就醫後才發現，原來是因為這半年內，他都自己用水果刀「割痔瘡」，才引發貧血症狀。如果一不小心割到大的血管，很可能因失血過多而死亡。

你，還在低頭嗎？3C用品已成為現代人不可或缺的生活必需品，長時間使用電腦、手機和平板工作或娛樂，卻忽略自己的姿勢不良，不但非常傷眼，還容易讓頸椎前傾，使得頸部肌肉長期處於壓迫狀態，將造成頸椎間盤突出，或神經壓迫導致嚴重頭痛產生。

你曾經留意過，你的跑步姿勢屬於哪一種嗎？是左邊那個往前跨大步跑，還是右邊「讓腳掌飛」？

拖著腳跟走路、睡覺時把手臂當枕頭、站姿三七步、聳肩打電腦……這些錯誤的姿勢，可能會害你肩頸疼、腰背痛，你中了幾個？

氣溫降低，又是心血管疾病的好發期。國立台大醫院雲林分院日前收治一名40多歲的男子，平時沒有高血壓等病史，因突發性的胸痛並伴隨下肢無力，被緊急送醫。就醫後發現是急性主動脈剝離，經手術治療才撿回一命。

對於跑步、馬拉松，你是否有些似是而非的觀念？《康健》找來專家幫你一一破解。

電視劇中，常會出現劇中角色突然間冒汗、心跳加速，接著眼前一黑，「砰！」地一聲倒地……；這樣的情形，在生活當中也有可能發生。事實上，昏倒很有可能是嚴重疾病的「預告」，不能置之不理。臨床上，昏倒（醫學上稱為「 昏厥 」）多是因為腦部的血流不足，造成的原因以神經或心臟系統異常為主︰

很多人都說，跑步時是在跟自己的心靈對話。但有這麼一群人，他們在跑步的路上不僅要幫別人加油，還得指引對方；跑步對他們而言，不是個人戰，而是一場團體戰。

「康健聖誕趴-食材知識大挑戰」活動得獎名單，贈品將於12月底前完成寄送，感謝各位參與！

一早起床脖子突然痛得無法轉動，唉呀！原來是落枕了。中醫把落枕稱作為「失枕症」，西醫則稱「急性頸椎關節周圍炎」，造成原因可分為3種：

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓雯雯貧血，容易頭昏、覺得疲累，嚴重影響工作狀態。

今年40多歲的Eva，是備受公司器重的中階主管，不僅有車、有房，每年還會與三五好友出國旅遊，生活過得充實又開心，使她看起來總是神采奕奕。對Eva這樣的大齡女子而言，比起回到18歲的稚嫩臉蛋，她們更珍視自己成熟優雅的風采與容光煥發的自信。她們了解老化過程是不可逆轉的，想要維持超越年齡的美，除了仰賴保養品，更要從身心靈著手。