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小心! 吃了這些藥可能讓你天旋地轉
2022-11-14
張小姐因為自主神經的問題找了親戚介紹的醫師看診,經過一段時間,她發現吃了這位醫師所開的藥,症狀並沒有好轉。於是張小姐決定再去另一家大醫院找知名神經內科醫師看診,新的醫生開了另一種藥物讓張小姐吃。回家後,張小姐依照醫師指示,停了原來醫師開的藥,換吃新藥。沒想到,吃了這藥後卻頓時天旋地轉、甚至暈眩後摔倒,為什麼會這樣?
行動不便也有權享受性福!身障者:性經驗使我信心大增
2023-05-15
當梅蘭妮(Melanie)因新冠病毒在澳大利亞的家中被隔離時,她對自己做出了承諾。一旦她被允許再次外出,她將僱傭一名性工作者,失去童貞,並停止她作為一個殘疾人士對愛情和親密關係產生的焦慮。柴斯(Chayse)就是她預約的那個人。
腰痛舒緩3穴位,腰痛位置、原因、疾病警訊一次看懂
2022-09-30
腰痛怎麼辦?突然腰痛原因有哪些?腰痛可能是腎臟病、椎間盤突出、肌肉拉傷,教你從腰痛位置初步判別,腰痛治療、舒緩穴道一次看。
五十肩症狀分3階段,五十肩治療、復健4運動一次看
2022-10-04
五十肩會使肩膀疼痛、活動受限,大約有8~10%的人有五十肩問題,五十肩治療方法有哪些?搭配復健運動效果更好,一次看懂成因及舒緩。
高年級體育課 助長輩「肌少成多」
2022-08-02
和煦陽光從窗外透進來,一群人彼此隔開距離就定位,在教練的口令聲中,開始進行暖身。接著,各自爬上運動機台,準備今日的肌力挑戰。這是畢嘉士基金會樂林居專為熟高齡者開設的「高年級體育課」,深受長輩們喜愛。
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千里之行,始於足下,FOOTDISC科技足墊經過科學臨床的驗證,助人舉足輕鬆
2023-02-17
除了職業選手,一般人使用雙腿、走路、跑步、登山….從事各類田徑、球類活動,通常都不太注重我們的「腳」是否承受了過當的施力,埋下受傷的因子,導致日後,舊傷復發,連走路都不順暢,無法從容地繼續從事喜愛的活動。其實這是可以避免及修護的,小小的科技足墊,包藏了大大的科學、臨床數據,就讓FOOTDISC(富足康)的陳逸弘董事長為我們解說。
冥想好處多,7個方法練習冥想+正念冥想音樂推薦清單
2022-09-12
《康健》25週年推出「真健康」,強調身心靈與環境整體的和諧與均衡,才是真健康。讓健康成為生活,從練習「冥想」開始,冥想好處、3方法入門冥想一次看。
身心緊繃、壓力大?3招入門瑜伽自我療癒
2022-07-07
有多久沒有好好放鬆疲憊身心?瑜伽教練、物理治療師中村尚人指出,瑜伽是調整身心平衡,放下負面思考的生活智慧,正確的瑜伽動作能讓身心產生正向改變。忙碌之餘,不妨藉由瑜伽自我療癒,搭配3招簡單入門的休息動作,放鬆身心。
不敢上公廁、老婆外遇離婚…「增2公分」幫助男人跨過心裡的檻
2023-04-13
小張(化名)多年來自覺陰莖短小,不敢裸身在公共浴池泡湯,也從不在公廁和其他男人一字排開小便,只有在獨立隔間的廁所才敢解放。直到做了陰莖增大治療,多了「2公分」,才讓他跨過心中那道檻。
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【AA人生】活出一個人的浪漫,趙詠華:感謝過去,「愛別人,但也別忘了愛自己」
2023-02-19
「我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老……」提到趙詠華,情不自禁哼起這首琅琅上口的經典情歌。現實人生中,與曾經牽手的伴侶分道揚鑣,如今趙詠華回到歌壇,找回演唱的初衷,用唱歌的天賦感動聽眾,也療癒自己。
退化性關節炎5個早期徵兆 這些小改變延緩惡化、避免動刀
2022-09-06
走路時膝蓋卡卡響、偶爾還會感到膝蓋痠痛,久坐時又變得僵硬嗎?當心可能是退化性關節炎找上你,5個方法避免退化性關節炎惡化,還有機會提早預防。
睡到腰痠背痛,原來是床選錯!到底該怎麼挑床?
2023-01-10
跟大多數人只著重舒適性相反,站在物理治療師對脊椎健康的角度出發,我建議大家挑床時,首重支撐性,若是沒有支撐性的床墊,即便再貴都必須換掉。
北歐式健走風行全球,健走杖可用登山杖取代嗎?
2022-10-14
健走有益健康,許多人再多持兩支杖,將這項活動搖身一變成為全身性的鍛鍊,啟動更多肌肉、消耗更多熱量、讓體態更加美觀。全球愈來愈多人實踐的「北歐式健走」究竟是什麼?
手術後的事?長輩這3種情況也需要復健
2022-09-30
對於年長者而言,復健之路漫長又艱辛。隨著年齡的增長,身體狀況不如以往,年輕時可能休息個幾天就能復原;但到了老年階段,卻變成無法根治的問題,甚至不去醫院都不行,需要定期回醫院復健。許多年長者不想麻煩家人,或是家人因工作繁忙無法陪伴就醫,所以長輩有時會選擇隱瞞病情,卻往往演變成更嚴重的問題,最後長期臥病在床,都是有可能發生的。
腎臟病4症狀、前兆自我檢查,腎臟病原因、治療一次看
2022-10-27
腎臟病前期症狀不明顯,當腎功能下降會有水腫、腰痛等症狀出現,而糖尿病、高血壓等7大原因都可能導致腎臟病,腎臟病該做什麼檢查、治療方法?一次看懂。
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