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健肺理氣、強化眼睛 來練這一招
2019-08-29
益處: 開展肺氣,增加肺活量,調理呼吸系統,對慢性肺疾有改善作用;也提高了肩關節、手腕及指關節的靈活度。瞪眼遠視對眼睛也有助益。
ABCDE復健處方 讓肺癌術後復原快又好
2019-09-17
依據衛生福利部2017年統計結果,肺癌仍高居10大死亡癌症首位。現今肺癌每年新增約1萬3千多人,患者85%左右是非小細胞肺癌,其中8~9成是肺腺癌。目前以胸腔鏡手術當成肺癌的常規性手術,但必要時仍須進行傳統開胸手術。
上交叉症候群害你肩頸痠痛 簡單2招強肌鬆筋
2019-10-03
「撐不住」的痛苦 下背痛恐是脊椎滑脫症
2019-10-02
讓人痛到歪腰的結石 錯誤攝取維生素C更糟糕
2019-10-16
一如往昔埋首辦公室的午後,年近40歲的上班族王先生右側腰部突然劇烈疼痛,且伴隨嘔心、嘔吐、冒汗及小便困難等現象,整個人如坐針氈,不管三七二十一,急急忙忙到急診室就診,赫然發現竟然是結石在作怪。
為什麼不打球也會得網球肘?常見4種型態 痛感不一樣
2019-10-16
喘不過氣別緊張 胸腔復健讓肺疾患者學會有效呼吸
2019-10-17
身體每日能量消耗隨年齡遞減 中年不發胖有訣竅
2020-01-31
身體每日的能量消耗包含哪些?
為什麼我的小孩睡不好?4個重要改善關鍵
2020-02-17
「醫師,為什麼這孩子每晚都翻來覆去,無法好好睡呢?」診間內,小傑媽媽充滿焦慮和無奈地問:「看他這樣我也好難受,我看我也要失眠了」
預防骨質疏鬆 你有做「對」運動嗎?
2020-03-16
想要防骨鬆,選錯運動,骨骼承重量太輕,其實只是做無效的訓練。
性功能障礙也可復健?恢復雄風大有指望
2020-03-18
日前有一名網友在社群中詢問,男友在腦傷後出現性功能障礙:
一天縫18個口罩套 肩膀發炎了
2020-03-18
ABCDE復健處方 有助新冠肺炎患者重獲新生
2020-03-30
長時間滑手機、趴睡 當心肘隧道症候群找上門
2020-04-10
近日隨著新冠肺炎疫情加劇,越來越多人生活受到影響,無法再像之前一樣到處趴趴走了,甚至面臨需要居家隔離或檢疫,更是無法出門。
沒受傷背卻突然痛到不行?小心是壓迫性骨折
2020-06-18
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