6月27日晚間八仙樂園塵爆意外至今，傷患人數近500人。經過北部各大醫院急診醫護同仁一夜的努力，雖有部分傷者已能返家，但是較嚴重的患者仍需要住院由整形外科，內外科加護病房的醫療團隊接續照護治療。同時，由於北部各大醫院燒燙傷中心大爆滿，從28日中午後，已有部分患者後送到中南部醫院。 

駝背等不良姿勢使身體有如忍者龜背負龜殼，卻沒有忍者龜的矯健身手，反而呼吸短淺、腰痠背痛、脖子不舒服，這是為什麼？

原先我對異位性皮膚炎的種種問題，都是從眼見病患的皮膚變化及耳聽家屬的說法得知。憑藉著天生敏銳的觀察力及易地而處的體恤心，我一直以為我已經深切了解問題所在，也自以為是的提出許多方法來幫助病患。

不同於上個世代的正襟危坐，現代人有種耍賴的習性，賴在沙發看電視滑手機，賴在電腦前吃飯上網，於是烏龜頭、彎腰、駝背等等不良的前彎姿勢，紛紛現形。

上半身坐姿呈直線，維持不動；腿倒向一側時，身體可能歪向一邊，也要保持挺直姿勢。每當捷運抵達停靠站，就可變換左右方向。讓腳背完全伸展，把腳踝鍛鍊得更纖細，當腿倒向身體一側，還能鍛鍊到大腿。

炎炎夏日，長者不喝水，是有些失智症家庭及照護者最困擾的問題。

這幾年路跑、快走、騎單車等運動盛行，很多人因為進行這些運動才發現自己的腳「好像怪怪的」，像是以前好發在老年人的足底筋膜炎，現在不少青壯族也有這樣的困擾。

初春過敏原蠢動、空氣品質嚴重下滑，門診求診的鼻部問題有向上攀升的趨勢。然而，也因為網路資源及坊間相關書籍取得容易，很多人對鼻塞這個人一生中每年至少發生一次的症狀，也愈來愈不以為意。殊不知，一些魔鬼往往就藏在你不經意之處；其中例如「總是某一側會鼻塞」這檔事，看似簡單，在不同年齡層，都有可能暗示著某些潛在的危機。

身兼主管職又念EMBA的瑪姬，時常手沒力，這陣子她更容易呼吸不順，即使在空氣流通的戶外依然喘不過氣，反倒是以拳頭或掌心敲打胸腔後，呼吸就舒展多了。

克萊兒是資深人事主管，長時間坐在辦公室的她經常覺得胸悶，最近在會議簡報時，她發現手臂不太能往上抬，稍微舉手就很累，且有痠麻感，必須不時甩手，減緩不適感，這情況讓她深感年齡老化的壓力……

女人的一生，起碼有二分之一的歲月是與月經相伴。有的人深受生理痛之苦，影響正常作息，甚至痛到暈倒，也有人絲毫不受影響，雖然這和體質有關，但多少也反映出卵巢與子宮的健康狀況。

迎接新生命的誕生是每個家庭最期待的事，但有種情況會使家長感到焦慮，甚至不敢再生第二胎，那就是在新生兒頸部摸到硬塊，或是外觀上頭都歪一邊，即俗稱的斜頸。

★找回健康的癌後人生 5/27權威醫師完整解答>> 近年，國內乳癌患者有年輕化的趨勢，幸好隨著醫學的進步，乳癌患者可接受的治療方式也不止開刀一途，尤其及早發現，更能降低復發率與死亡率。不過，醫療再進步，也無法消除治療後可能造成的後遺症。

學習與自己的身體對話，用更多的愛心守護它，相信身體能夠給你最大的回報！

無論健康與否，自由順暢地呼吸都很重要，卻因為緊張的生活和工作型態使身體處於駝背或圓肩，封閉了胸部與背部，使得肺部塌陷，影響了呼吸而不自知，只覺得「好像」胸悶悶的、肩膀脖子很僵硬。