一開始，優美景致讓我們以為我們是來茨城縣水戶市拍《來去鄉下住一晚》。

想練肌肉提高代謝率，卻擔心錯誤姿勢傷到關節？舞蹈老師Kimiko親自示範，教你如何安全建立肌肉，同時打造好線條。

燙傷要敷牙膏、淋醬油？流鼻血要仰頭止血？地震來了躲「黃金三角」才能保命？人命關天，別讓錯誤觀念幫倒忙

「吃藥好丟臉，我能不能憑自己的意志力戰勝病魔？」、「症狀消失了，是不是就可以不要吃藥？」、「真的要吃一輩子的藥嗎？能不能斷根？」

美國老人正流行椅式瑜伽。《康健雜誌》特別搶先請專家設計，利用椅子鍛鍊銀髮族的肌力、平衡感，將這股風潮引進台灣。

貓熊寶寶圓仔誕生迄今三個月，全台掀起「圓仔熱」，圓仔與圓圓相會的影片更創下200萬次點閱。母女均安的背後，是一個個穿著隔離衣的背影，與一雙雙擠奶、餵奶的手。

足底筋膜炎是最常見的腳部疾患，教你如何預防與治療，向足跟痛說bye-bye。

問：我最近一個月的工作需要長時間走動或站立。下工回家後，左右腳大拇趾麻麻的，但不至於沒有知覺。再加上大拇趾由上往下數的第二關節會痛，腳趾向上抬起的幅度沒辦法如以前，塗抹消炎止痛藥膏會因為藥膏薄荷而感覺刺激、發痛。請問：腳趾發麻會和站姿或坐姿不良有關嗎？為何我下工後才發生？該看哪一科醫生呢？

腰痠背痛，醫生建議開刀，我卻聽人說會癱瘓，這個手術該做嗎？

新科技、新方法可以幫助中風病人早點站起來，

短波／學童背包，勿超過體重的10%／豐富生活讓孩子更聰明

社會上正充斥一種電腦植物人： 醒來第一件事先開電腦、查伊媚兒、上MSN， 在電腦前一坐數小時，如同植物種在電腦前。 你是其中之一嗎？你知道自己將面臨什麼健康危機？

問：我是23歲女性，經期正常不會經痛，平時有運動習慣，大概早晚快走一個多小時，沒有其他脊椎性的疾病，只有膝蓋因為O型腿有一點磨損，健康檢查都正常，血壓偏低、膽固醇有點高，有點骨鬆（T值-1）。

9月的澎湖有刺激的風浪板可玩，也有適合放空的帆船可坐……。如果你厭倦了城市喧囂，一起投入大海的懷抱吧！

市面上熱賣的記憶枕、記憶床，宣稱能改善睡姿不會腰痠背痛，真的有效嗎？