照顧失智症患者真的不簡單，我在看診過程中遭遇到不少在醫師看來啼笑皆非、但在家屬看來卻是苦不堪言的狀況，其中妄想與猜忌最讓家屬頭痛不已，他們往往有百口莫辯的無力感。

我常在文章和著作中提到「重視自己感受」與「在乎自己需求」這兩件事。有些人看到這個提醒，就會很擔心地想：「如果我太過在乎自己需求，變成一個自私的人怎麼辦？」

對女人來說，生日、結婚紀念日都是愉快的時光，除了重溫感情，還可收到鮮花禮物小驚喜，真有說不完的開心。但對男人來說可就不一定了，有時這些特殊日子充滿苦差事、弄不好甚至會演變為每年固定上演一次的災難。

秋萍上週參加先生公司聚會，有位女同事忽然瞪了她一眼，然後依偎著先生。先生竟也沒拒絕，還一副很開心的模樣。瞬間秋萍血脈賁張、心跳加速，感到無法呼吸，簡直快要窒息，只好拿起皮包奪門而逃……

不日日自新的愛情，變成一種習慣，而終於變成奴役。——紀伯倫

李先生又來了。他每兩三個月總要到我門診報到一次，因為他又去外面解決生理需求，即使全程用保護措施他仍不放心，老是說：「我覺得尿道怪怪的……。」

過去的我和大部分人一樣，認為減重很容易，只要少吃點、拚命動到流汗、餓個幾餐很快就會瘦下來。2010年，為了在婚禮穿上合身禮服，我連吃兩週代餐，狂瘦4公斤，也相信自己從此就能這樣維持下去。

一對年約40歲的夫妻進入診間，從穿著看起來應該都是事業有成的白領階級，看起來相當登對。

減重容易維持難。每天忙著看診、接生的婦產科烏烏醫師卻能在瘦身3年後，依然維持令人稱羨的體型。其中的祕訣究竟是什麼？