妳知道，自己的身體曲線每天都會變化嗎？還是，其實妳早已經從別人眼裡，或是鏡子中，發現自己的體態逐漸變得和從前不一樣呢？

隨著年齡增長，外觀與體態的變化，令許多熟女不斷苦苦追尋保存美麗青春的抗老方式，但卻因為夢想遙不可及而倍感挫折；熟不知，其實妳是用錯了方式，想要美麗，必須由內而外，從肯定真實的自己開始；希望青春常駐，身心靈需保持輕鬆愉悅並時時感到滿足與快樂；只要做到這兩點，青春美麗自然隨之而來。

溫婉笑容，文雅的台語，梳得整齊的銀髮，致力推廣防癌與婦女健康的中西醫師莊淑旂博士在2015年2月4日離開了我們，享壽96歲(1920~2015)。

「oh hi yo，」對著窗前的蘭花，莊淑旂一邊溫柔地澆著水，一邊親切地道著早安，這是她每日起床必做的事，「花不求任何回報，無條件開得這麼美讓你看，所以我要感謝她，回報她，」莊淑旂用文雅的台語向我解釋著。

每個月「好朋友」都讓你痛得苦不堪言嗎？一忍再忍，千忍百忍，總認為這是當女人要付出的代價，卻不曉得經痛是有區別的，很有可能就是病變的前兆。

過去十年乳癌發生率飆升，躍升女性癌症第一殺手。大規模研究終於證實，台灣新增的乳癌患者出現年輕化趨勢，與塑化劑有關。除了危及女性健康，塑化劑對孩童的影響更不容小覷。

我跟先生結婚一年多。婚後三、四個月，第一次看到先生對著電腦自慰，非常吃驚，他都已經有老婆了，怎麼還需要色情影片和網站？後來又陸陸續續發現幾次，每次都心如刀割、愈看愈傷心，他怎麼寧可要虛擬冰冷的陌生人，而不要活生生的我，我就在他旁邊啊，又不是分隔兩地不能做。

在台灣生產，其實你還有其他選擇，台北護理學院附設醫院提供不一樣的醫院生產，或者找助產士到家裡生產。

台灣生產環境落後世界20年，剖腹產率高居世界第三，近乎100％的孕婦被灌腸、吊點滴、剪會陰，而且半數生產有藥物介入，生產標準程序幾乎完全違反世界衛生組織的建議，與世界潮流逆勢而行。台灣這麼多的醫療介入生產，有換來台灣母親和孩子的平安嗎？

女人的健康只有在生孩子的時候才被重視，但少女墮胎、中年婦女骨質疏鬆、尿失禁、老年失智……，卻不見具體保健政策？婦女健康應該涵蓋女人整個生命週期，良好的婦女健康照護是權利、而不是奢侈的要求，除了女人應要求，政府與社會也應全盤改進，因為女人好，全家都好。

女性的一生及一身

乳癌高居女性癌症發生率第一、死亡率第四。根據國健局癌症登記，2006年有6895人罹患乳癌。衛生署2007年死因統 計，1552人因乳癌喪命。

想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。

許多土生土長台南人的就醫行為可能都這樣：大病跑成大、奇美，小病就去家附近的診所，對於不大不小的新樓醫院，可能只是聽過、知道在鐵路旁邊，卻說不出確切位置。其實新樓醫院已經守護台南人長達150年，尤其是婦女的健康。

台北市仁愛圓環附近的巷弄裡，隱藏著一間外觀樸實、低調的小醫院─中山醫院。醫院大廳裡，沒有茫然無助的臉，每個人都知道自己要找哪位醫師，甚至已經和醫師像多年老友，約好見面時間。