「不是天生苗條的人，想保持身材得戰戰兢兢！」73歲的銀髮名模、同時也是執業營養師梅伊．馬斯克（Maye Musk），過去兩度胖到93公斤。她在著作《女人的計畫》裡分享，40歲之後要維持健康體重，必須少量多餐、多吃蛋白質，才能延長飽足感，維持熟齡活力。以下是精采摘錄：

「永遠的紳士」史恩康納萊，在巴哈馬家中去世了。他在睡夢中安詳辭世，家人隨侍在側，可說是有福報的善終，不過他的妻子對外透露，史恩康納萊生前備受失智症折磨，「已經不算有人生可言。」

外表亮麗的美女立委自爆因為自己有「囤積症」(英文：PFASs)，住家東西堆積如山像資源回收場，尤其是衣服，從地板一直堆到半牆高，十分驚人。

不是只有男人會禿頭，女人也有落髮的困擾。該如何搶救？

外表亮麗的立委高嘉瑜自爆因為有「囤積症」(英文：PFASs)，家裡東西堆積如山像資源回收場，尤其是衣服，從地板一直堆到半牆高，非常驚人。

仔細想想，接吻是一種奇怪且有點噁心的行為。接吻時你與對方交換唾液，有時還持續很長時間。一次接吻可傳播8,000萬個細菌，其中包括了有害細菌。

一天之中，睡眠佔據三分之一的時間，想要睡得好、睡得健康，怎麼穿也是一大學問，有些人穿襪又戴帽，有些人則乾脆裸睡；而天氣這麼冷，為什麼小孩夜半還是滿身汗？ 

出道40年，至今仍不斷在大小螢幕及舞台劇、實境節目等交出優秀成績單的蔡燦得，透露自己是在35歲時主持外景節目《愛玩客》後，發現簡單生活的好，漸漸活出了現在自己滿意的樣子。

生病之前，我活得像一隻倉鼠，日以繼夜的跑在資本主義為我架設的輪子內。當死亡以二位數字在面前呈現時，過往的執著頓時失去意義。我開始思索：如何將有限的時間用到最大化(依然是工程師思維)。既然生病期間不能上班，那就去上學吧！

台北市議員李新今天上午驚傳墜樓身亡，令各界譁然。李新連任5屆議員，去年還角逐國民黨主席，在政壇頗為活躍，突然墜樓，家人透露近來他的身心狀態都不佳，為帶狀疱疹所苦，又傳出與女友分居，甚至罹患重度憂鬱。

有部電影我看了近一百次，裡面有段男主角的獨白，讓我記憶深刻。

不吃早餐，熱量並不會減少！專家指出，還有可能會在下一餐吸收更多熱量並囤積起來。事實上，早餐對減重十分重要，因為吃早餐，才能在一天的開始啟動身體新陳代謝的運作，新陳代謝好，脂肪就不容易囤積。

長壽高齡產生一個社會新課題，陪父母安心到老。從如何保持長輩身心靈健康、疾病就醫治療 ，到失智失能的照護與資源提供，及身後告別的準備，中年兒女們都需要重新學習：

20多歲女性，每到生理期就會嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦，即使大熱天也是手腳冰冷，膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診發現，她年紀輕輕卻氣血虛弱，子宮冰寒，血壓也偏低，顯露「黃臉婆」現象。

當你打開搜尋引擎，最常搜尋什麼內容？最常輸入的「關鍵字」又是哪些？Google公布2017年台灣使用者搜尋行為報告，發現5年來，最熱門的搜尋資訊為「身體健康類」，但你知道最常被問到的症狀和病痛是什麼嗎？