劉若英在演藝圈一眾女藝人中，一直有著淡然、知性的氣質，像女神。而女神不應該會老。

有人老後令人尊重，也有人為老不尊。精神科醫師鄧惠文認為，優雅的長者保有自信、謙虛，不斤斤計較又謹守分寸。上了年紀後，想贏得他人對自己的尊重，就要避免表現出讓人敬而遠之的「老人性格」。以下內容摘自《我想看妳變老的樣子》：

你認為命運無法逆轉嗎？兩性專家欣西亞分享5大心法，從人際關係到金錢價值觀，讓你跳脫過往框架、不再任命運安排，做自己人生的主角。以下內容摘自《我要的歡愉你該懂》：

過去的美妝產業，往往以貌美窈窕的年輕女性為視覺訴求。但近幾年來，越來越多的大人素人網紅崛起，她們想透過自己的力量發聲，讓美妝產業越來越不敢忽視大人的力量、也讓更多人知道，人生下半場可以有全新定義、精彩的老後生活，不再為年齡所限。

正當特斯拉執行長伊隆馬斯克（Elon Musk），大舉投資15億美金加入比特幣的行列，以及一心要衝上火星，三天兩頭登上全球新聞頭條的同時，他70多歲的母親梅伊馬斯克（Maye Musk）沒有「母憑子貴」地閒著，或者因為「養兒防老」有成而安穩退休；梅伊靠著自己活出了「人生七十才開始」這句諺語。

最近參加一場有點特別的「慶祝」餐會，幾位老友為A終於與先生簽字離婚，開始新生活而「慶祝」。她的婚姻出狀況最少10年了，前夫在辭職後再也不找工作，以父母留下的房子出租作為個人生活費，自己家庭的房貸、孩子開銷都由 A一手承擔，甚至下班後她還要匆匆趕回家煮飯做家務，搞得身心俱疲，為什麼不考慮離婚呢？A總說等兒子滿18歲考上大學再說，果然，孩子去年順利申請到理想學校，她也終於卸下重擔。

更年期一定得歷經身心煎熬嗎？旅日作家劉黎兒將更年期比喻為人生新的起跑點，毋需再勉強自己全速前進，反而要留下餘裕欣賞身邊的人和風景，發現新自我。以下內容摘自《究極一人行》：

對不同世代的人來說，珍芳達（Jane Fonda）擁有許多張不同的面貌。她是兩屆奧斯卡金獎影后、曾在越戰期間親訪河內，獲得反戰明星稱號。她也是減重女王，她的健美操錄影帶創下史上最暢銷記錄。她還是女權運動支持者，幫助性侵被害人瞭解「這不是女人的錯」。2021年她獲頒金球獎「終身成就獎」，更在台上呼籲好萊塢進行改革、重視多元族群。但她一直覺得自己有所欠缺，直到年過80的現在，「我才覺得完整了」。

你的中年會是什麼模樣？精神科醫師鄧惠文認為變老是自然的歷程，不否認年紀，才能舒服自在地接受熟齡帶來的蛻變。以下內容摘自《我想看妳變老的樣子》：

1 月底，享年87歲的賴利金走了。他可說是全世界電視史上最知名的談話性節目主持人。訪遍權貴名人，他竟沒唸過一天大學。最擅說話溝通的他，和 7 個太太的前 6 段婚姻卻都以失敗告終。他感嘆，對女人認識越多，就越不懂女人；結過許多次婚，卻無法把婚姻處理好。

　

名人怕撞衫，但今年卻有一個奇特現象：女星不約而同穿上暖粉紅色（Hot pink），吹起一股「暖粉紅色時尚風」。再加上經典不敗的4大穿搭組合，讓大人的初春時尚，充滿生氣盎然的活躍氣息。

在日本時尚圈，說起今年49歲的造型師大草直子可以說是無人不知無人不曉。她的著作等身，至今出版了近20本書分享穿搭術。雖然不是藝人，但她的IG也吸引了近30萬粉絲的追隨。

日前高中同學餐敘，當年班上身高170公分，具備名模所有條件的大美女凱莉，40年後，竟然也長成了大樹。正面思考的解釋就是，很能遮蔭又療癒的那種大樹，也就是，很大棵的意思。

鈴木保奈美曾以偶像劇《東京愛情故事》風靡亞洲，是許多五、六年級大人的青春記憶。她婚後相夫教子、息影10年，近年逐漸重返演藝工作，接拍改編自美國人氣法律職人劇的《SUITS金裝律師》，飾演日本4大律師事務所所長幸村千花，將幹練的女強人演得絲絲入扣，保養合宜的身段和簡練優雅的穿搭，更贏得「最佳衣架子」的讚譽。