叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…，為什麼記憶力這麼落漆？嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示，如果你是稍微提醒、想一下就可以回想起遺忘的人事物、依然留有印象，這種情形在臨床上被稱作是「假性失智」（Pseudodementia）。專家們表示，有可能是這7種因素，讓你假失智：

46歲的中田宏大學畢業後就在一家電器公司上班，是標準的上班族。準時上班、經常加班，平時沈默寡言，不抽煙，中午帶的是愛妻便當。週五晚上即使和同事們喝酒應酬，也很少喝醉失態，而且一定趕最後一班電車回家。

總是在還沒到就寢時間睡意就襲來？喜歡的電視節目才剛打開，啄木鳥就附身？年紀越大，越容易精神不濟、睡不好、腦袋也越來越不靈光，許多人以為這是老化必然的現象，其實不然。專家提醒，會出現這些症狀，很可能是蛋白質攝取不足的結果，除了容易造成血糖波動，精神不濟無法思考；蛋白質也是大腦組織的重要營養，缺乏時將會造成腦力不足，記憶力變差，忘東忘西，嚴重影響生活品質。

壓力常常和不良的飲食習慣有關，而且是一種惡性循環，處於慢性壓力下的人，多半隨時都想吃東西，特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定，連帶影響情緒。因此要解除壓力，除了要找到自己的紓壓管道，例如運動、培養興趣，也要懂得正確的飲食方式，並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的營養素，如維生素C和鎂。

從漢方醫學的角度，分析失眠原因，並告訴你失眠者改善生活的重點！

每隔一陣子，總會有名人因為是B型、C型肝炎帶原者，繼而變成肝癌，甚至喪命。

當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解症狀，也可能因此保住一命。如果出現以下症狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。

時鐘滴答，萬鞋急踏，蝸牛烏龜變成罵人的代名詞，整個社會渴望速度。但九成的身體病痛與忙碌高壓的生活有關，你有匆忙病嗎？

美麗無關年齡，悉心調養、保健，更年期也能水噹噹。

當孩子長期生病時，父母該怎麼做，才能陪伴孩子積極面對疾病，而不是以淚洗面？

關節退化為生活增添許多不便，有些人會自行購買「補肝腎」的中藥服用，究竟合不合適，中醫怎麼看？

年紀變大，生病的機會增加，藥也愈吃愈多。 但複雜的藥物常讓讓老人感到困惑。 藥物用錯了就是毒藥，該如何幫家中的老人管理用藥？

失智症帶給家屬的，的確是沉重且複雜的情緒。 但對第三代而言，它可以是負面的影響，也可以有正面的意義，就看父母如何做適度的轉圜、溝通與安排。

四肢多處疼痛，治療好幾個月改善有限，心情憂鬱，該怎麼治療？

腸道放鬆才能正常運作，這樣做，腸道才會微笑，對你說謝謝。