這是許多人喜歡問的問題，但會說真心話的人有幾個？戀愛的經驗是美麗的，在愛河裡，一世夫妻很短，還希望至少有七世姻緣。畢竟婚姻的「生活」不會像戀愛時候這樣詩情畫意，儘管我們多希望是如此。

「我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的。」為何人無法改變自己的性格？因為改變性格是要付代價的，而我們總是不想付出那個代價，所以選擇繼續以自己熟悉的方式活在世界。

端午假期，與家人、多批好友相聚。每一次的相處，有說有笑，都有很多的歡樂。

男人礙於鐵漢形象，心事只能默默悶燒。紓壓四法，讓男人心不再為「焦慮」所苦。

每個人生命中，都有可能經歷或大或小的創傷。年近半百時，我們可以選擇帶著這個創傷繼續走向終老，也可以選擇回頭「秀秀」當年那個受傷的自己。

「你最近一次微笑，是在什麼時候？」一位40多歲、年輕有成的醫學專家，訪談結束時突然丟了這個問題給我。

「我們不認識其他超過100歲的人，我們真是稀有動物：一個103歲、一個100歲，結婚相守78年。我們何其幸運，以致於祝福別人跟我們一樣幸福，似乎成了最好的祝福。」

「自我價值感」是作為擺脫「情緒勒索」的重要基石，更甚者，我們可以說：「自我價值感」，是每個人感覺到生活幸福滿足與否的重要依據。

裁員，通常會裁誰？年紀不同，位階不同，答案也不同。年輕人會說：「當然是我們這些基層員工，不重要嘛！」中年人則會說：「當然是我們這些高薪員工，太貴了嘛！」

我們都聽過「沉默是金」這句話，意思是說話以前最好要深思熟慮，不需要凡事誇誇其談，把不成熟的想法過早說出來。但是，「沉默是金」不是叫人不說話，如果碰到了不公平的事情，我們還是應該打破沉默，挺身而出。

月見兔，是一隻獨自住在月球、卻為了追尋另一個自己而前往地球旅行的兔子。這個喜愛冒險的小生物出自藝術家黃思綺之手。她出身政治世家，有個當過立法委員、內政部長的父親黃主文，但不同於投身政治圈的父親與兄長，她選擇將熱情灌注於電影與繪畫。面對電影拋給她的人生課題，她用自己的創作來回答。

提姆‧郝克斯任職澳洲男子中學校長，從事教育工作超過35年，他深刻體認父母跟孩子需要經常對話，才能將智慧經驗傳承給下一代。 以下是他開啟對話的經驗。

我從小嗓子不好，說話的聲音還可以，可唱歌起來，唉呀，簡直是不堪入耳，沒辦法。尤其年紀大了以後，好像嗓子發疲，就連說話聲音也變得乾乾的，不怎麼好聽。這下子該怎麼辦呢？

不知從什麼時候開始，每到丈夫快回到家的時間，亞夕美的胃就彷彿有重物沉沉壓著。數不清多少次她都覺得再這麼下去不是辦法，努力設法想去改變這種狀況。試圖和丈夫多溝通，想要增進彼此的了解。希望如一般夫妻地交談、彼此傾聽，兩人一起度過難關。

瑞士的冬天雖然冷，卻冷得很舒服！在這個與台灣面積差不多、同樣被眾多高山環繞的歐洲國家，擁有得天獨厚的滑雪基因甚至被冠以「冰雪家園」的美譽，再加上便捷的交通、壯麗的美景、超高品質的旅遊環境，近年來也能了許多旅人冬天必須造訪的地方，是全球最佳滑雪場的榜上名單，可說是旅人的滑雪天堂。