曾經歷離婚、單親撫養的台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍，憑著正念認知療法，理出一套「無為而治」的教養哲學，不但幫助深陷憂鬱困擾的女兒脫離情緒漩渦；陪伴大學休學的兒子找到人生方向，如今她更是Facebook粉絲專頁上眾人請益的「國民媽媽」。

電視上好整以暇的名嘴歐普拉、歌手愛黛兒，你能想像她們有焦慮症嗎？常常想太多、卻咬牙埋頭工作，你可能正是「高功能焦慮症」危險群，本文提供6個小步驟，幫你脫離焦慮。

下半身肥胖是不少女性朋友的痛，尤其臀部兩側下緣突出的那團肉，顯得下半身比例更短，有人稱之為「假胯寬」，也有人稱它作「馬鞍肉」，掛在大腿兩側，是「難瘦中的難瘦」部位。

下半身肥胖是不少女性朋友的痛，尤其臀部兩側下緣突出的那團肉，顯得下半身比例更短，有人稱之為「假胯寬」，也有人稱它作「馬鞍肉」，掛在大腿兩側，更是難瘦中的難瘦。

要過得幸福，首先要意識到自己的存在，進而照顧自己的感受。擁有健康而獨立的自我概念，才能建立與他人的親密感。

當父母罹患阿茲海默症，就算是醫師，也不見得能第一時間察覺。美國心臟外科名醫奧茲（Dr. Mehmet Oz）不但主持節目，也著有多本暢銷書，卻也坦承，連他都沒能及時發現母親失智，錯失早期治療的機會。

一款進入3期臨床試驗的失智症新藥，不但讓該公司市值一夕爆增130億美元以上，更讓成千上萬的失智症患者及家屬重燃希望。

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電影有劇本可以照拍；當人生走到無解的地步，能有公式幫忙解答嗎？幸福與快樂，並沒有固定的模式；每一段人生都有著獨特的樣貌。依照自己的步調，無需人云亦云。

一齣《婚姻故事》讓「黑寡婦」史嘉蕾．喬韓森（Scarlett Johansson）美豔形象大翻盤，不但已成功入圍金球獎，還有人看好她挑戰奧斯卡影后。劇情說的是婚姻的柴米油鹽，但也對照了史嘉蕾兩次離婚的真實經歷。

「黑寡婦」史嘉蕾．喬韓森（Scarlett Johansson）顛覆過去的美豔形象，以樸素打扮演出《婚姻故事》，和男主角亞當．崔佛（Adam Driver）雙雙入圍金球獎。

在外，簡天才是別人眼中的知名法廚，但褪去廚師袍，在家人面前，大廚也只是個平凡人，這回《康健》邀請名廚簡天才傳授2道私房年菜，並分享他私底下的一面。

院子裡自種的金桔樹，不僅可供觀賞增添吉利意涵，也是料理烘焙的加味好幫手。

COVID-19（新冠肺炎，一稱武漢肺炎）在台灣多日僅日增兩、三例，但全球疫情迄未舒緩。舉世都在焦急等待能夠對付新冠病毒的疫苗和藥物。眾所矚目的瑞德西韋，在台灣的臨床試驗初步有了令人振奮的結果，經過9名病患試用，瑞德西韋證明有效！ 「到目前為止，瑞德西韋是最有機會、最有療效藥物，」指揮中心專家小組召集人張上淳11日指出。

兒女即使成年，總是父母心裡最深的牽掛。作家劉墉在去年嫁女兒，他特地寫下15個叮囑，字裡行間透露對女兒的關心與疼愛之情。文章也理性分析人際往來與男女互動的微妙關係，字字句句值得靜心思索。