一款進入3期臨床試驗的失智症新藥，不但讓該公司市值一夕爆增130億美元以上，更讓成千上萬的失智症患者及家屬重燃希望。

夏天冷飲、冬天熱飲，國人隨手一杯飲料的習慣讓飲料店如雨後春筍般的開。然而，一杯含糖飲料下肚，每日建議糖攝取量很容易就會超標。過量的糖不只造成肥胖，也與失智症、胰臟癌等疾病相關。加上其中的人工與化學添加物，長期下來對健康的影響不容小覷。

身邊有些朋友即便過了中年，依然凍齡不顯老，而且精神抖擻、活力充沛。預防醫學專科醫師洛桑加參，以自然養生的角度，說明不顯老態的祕訣，除了規律的生活與運動，吃對食物，就能延緩老化、安定心神。這裡說的食物，並非山珍海味，而是方便取得的新鮮全食物。

依據2017年台灣睡眠醫學會的統計，全台超過200萬人曾飽受失眠之苦，平均每10人就有1人被失眠所困擾。除了吃藥之外，還能怎麼改善我們的睡眠狀況和品質？中西醫兩位醫師協力，整理出日常生活中容易忽略卻會引發失眠的情況，以及不靠藥物幫助好眠的方法，幫助你一覺到天亮。

失智長輩不想吃飯，可能是肌肉退化、無力咀嚼，也可能是認知障礙，忘記要吃飯。學會4招穴位按摩，幫助長輩好好吃飯。

照顧者唯有善待、珍惜自己，才能把這條照護長路走得平安順遂。你不需要向任何人證明自己，學習正面看待生死，珍惜僅存的相處時光，也包容自己需要喘息的片刻。

每一個人在努力為社會謀求幸福的同時，也要深化生命意義的探索，省思生命尊嚴的保護，學習最後一哩路的規劃。當你心中有數，更能從容告別世界。2個安寧病房護理人員分享的故事，藉由安寧療護提供給病患和家屬完整的身、心、靈關懷與扶持，病房裡不再只有哭泣，還能留下許多美好的祝福與回憶。

這兩年在美國的消費性電子展CES，專為高齡人士設計的產品有增加的趨勢。世界衛生組織預估，全球每9人就有1人年齡超過60歲，世界各國都面臨照護人力嚴重短缺的問題。在少子化的趨勢下，高齡者照顧更高齡或失能者似乎無可避免。為了減輕這些高齡照顧者的負擔，日本和歐美不約而同找到的解方，是AI醫療機器人。

各種飲食法推陳出新，都標榜能瘦身減重，但其中屹立不搖，以蔬果、全穀類為主食的地中海飲食，連3年拿下專家推薦的最佳飲食寶座。

過年是一年一度的大事，不過年節期間的生活作息、飲食都和平常大不相同，可能讓腎友們有所顧忌，沒辦法盡興和家人一起享用美食、開心過年。其實只要遵守幾大原則，就能讓腎友歡喜、安心過新年。

菇類是餐桌上常見食材，含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質，除了許多研究證實有提升免疫力、防癌和降低膽固醇的健康效果之外，新研究發現，還能延緩大腦退化，讓你頭好壯壯。

醫療進步，壽命延長，每個人都害怕漫長的告別。未來狀況不可知，最好盤點自己的保障和支持系統，能否應付最糟且可能長達10數年的失能狀況。

愈來愈多研究顯示，大自然是人類的青春不老泉。生活中有「綠」的人，癌症、阿茲海默症和呼吸道疾病的發生率和死亡率都比較低。

牙齒不好、忍一忍就好？缺牙不只限制長輩飲食、導致營養攝取不均，生活樂趣也大打折扣；甚至有研究指出，缺牙越多、失智風險可能越高。不過，長輩們偶爾會聽聞「植牙耗時耗力、後遺症很多」的案例，擔心結果是花錢找罪受，最終裹足不前。其實現在有了數位科技輔助，已經能大幅提高植牙成功率和舒適度，即使是長輩常見的大範圍缺牙、牙齦萎縮，也能透過悉心規畫的「全口重建」，重新擁有一口好看耐用的牙齒。

近年來，腸漏症（Leaky Gut Syndrome）愈來愈受矚目。此症一大特徵，就是經過特殊食物過敏檢查後，發現身體對大量食材產生過敏反應。而一般過敏治療都以去除過敏原為主，但其實人體是因為腸道黏膜脆弱才會產生過敏反應，不應單純避開食物，應想辦法讓腸道更健康。