黃阿伯長期照顧病重妻子，某次回診時提出，希望在健保卡上註明放棄急救，這背後隱含他想保有晚年尊嚴的心思。老年階段的選擇，不僅關乎尊嚴，也影響孩子的未來。

長照3.0智慧科技輔具7月正式上路，首波17件產品開放租賃，3年最高補助6萬元。不過，多數民眾對智慧科技輔具仍相當陌生，新舊制也只能2擇1。它能解決哪些照顧問題？家中是否適合？申請前得先看清需求與限制，避免租了後悔。

氣象署預估，未來一週將迎來2波東北季風，預計在8日、13日增強。期間短暫回暖，全台將經歷劇烈溫差，14日後將明顯轉冷。氣溫驟降，哪些行為最容易引發猝死風險？

你有好好睡覺嗎？一項大規模研究證實，作息愈規律的人愈不易中風。預防中風的最佳作息是什麼？哪些人要特別警覺？

霍諾德攻頂台北101，平時卻是99％植物性飲食者，震撼各界。不少民眾吃素後，體重不減反增。吃素若不注意飲食內容，當心熱量超標，養生不成，反而養出體脂防。史考特醫師教你3招健康吃素。

2025年度好醫生｜神經內科 在腦中風加護病房裡，每張病床上都躺著無法動彈或失去意識的病人，看到這一景象，《康健》記者不免震撼、觸目驚心。但鍾芷萍依舊維持一貫冷靜態度，有條不紊說明腦中風的病症，及介紹病房相關事物。

方便又唰嘴，各種甜點、炸物、飲料是不是經常讓你一口接一口？這些廉價的食品不但讓人愉悅，也是業者的收入保證。根據《經濟學人（The Economist）》報導，美國前10大包裝食品和飲料公司的市值達1兆美元（約台幣32兆元），平均利潤更高達17％，且逐年增長。

吃肉迷思多，不少人認為「吃紅肉容易致癌」、「增肌只能吃雞胸」、「吃魚最好」。其實紅肉、白肉各有營養優勢，同一種肉，各部位的油脂分布及健康風險也差很多。究竟該怎麼吃最健康？減重醫師蕭捷健來解答。

胃痛不適，除了要避免吃到「地雷食物」之外，多吃顧胃好食物如高麗菜、南瓜、秋葵等，更能助你解腹脹、消化更順暢。

照顧失能的家人，你不必獨自承擔！政府推動的長照2.0提供超過20項居家照護與喘息服務，減輕家庭照顧者的壓力，讓長者或失能者獲得更完善的照顧。然而，居家照護有哪些服務？如何獲得照護資源？政府補助怎麼申請？本篇一次解答，幫助民眾輕鬆掌握長照資源。

腹部囤積的內臟脂肪不僅影響外觀，更威脅心血管健康。如何不用瘋狂節食也能有效減脂，重塑輕盈健康的美麗體態？

長照機構不只是照顧場所，更是長輩願意長住、安享晚年的家。日本長照實務專家何蕙君分享第一線經驗，教你用「家屬視角」，從3個關鍵細節看出機構是否值得信賴。

台灣正以驚人的速度邁向超高齡社會，面對不可逆的趨勢，如何讓長者享受安全、有品質、有尊嚴的餐食？由業者自主發起的「質地調整食品產業聯盟」，正聯手為台灣長者開創飲食新「食」代。

2026年度好醫生｜老年醫學科 台灣步入高齡化社會，長輩的健康照護已成顯學，不過台大醫院老年醫學部主治醫師温瓊容認為，更重要的是「全人」和「病人家庭」的關心和照顧。因而很多病人都是從年輕看到年老，還有長輩帶著高齡父母來看診，她強調，不能只照顧病人眼前的疾病，還有他們的生活。

偏鄉老化常與孤獨、衰弱掛鉤。但在雲林尚義社區，提供比家中電視更有趣的社交連結，吸引長輩自動前來，讓長輩愈活愈快樂，翻轉了銀髮生活的想像。