顧心臟、抗發炎、變聰明、防憂鬱&hellip

美味素食並不難做，用對食材、用心烹調，就能吃到大自然的好滋味。

世界上被搞錯的常識，比你想像的還要多！原來，把腋毛刮掉，汗不會流得比較少；道歉要說到四次才會有效...

落枕 可熱敷及輕輕按摩/水腦症要開刀才會好嗎？

因為丈夫的一句話，陳美霞從社區大學出發，並拓展到原住民部落， 將公共衛生的「長征」發展成全國性的行動。

從沒跟大企業募過一毛錢，只因為曾跟上帝發願「要做別人不做的社會工作」，曹慶與他的捐款、對獎部隊，28年來每天都在實現，照顧清寒植物人、老人與街友。

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

天氣熱，許多人穿上人字拖，圖個足部清涼。但研究顯示，人字拖會造成足部及腿部，甚至下背部的疼痛，不適合長時間穿著行走。

沒有人願意生病時，還找錯醫生看錯科。《康健雜誌》特別整理18家醫學中心，12項醫學領域，71專科介紹，完整呈現。

還記得樂活的定義嗎？當你做任何消費行為時考慮到家人與地球的健康。克理斯拍攝環保影像，也人生改變，重拾快樂。 

開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但一不小心就吃過量。一些巧思與巧步，教你顧了身材又愛「心」。

無論蔡依林扮演妖豔的舞孃在空中劈腿，或國標舞后劉真扭動腰肢搖曳裙擺，流露的性感魅力都教人心動。過去，舞蹈被視為力與美的極致表演，專屬於某些有天分、身材好的人。但近年來，國內外愈來愈將舞蹈視為一種有氧運動，不分國標舞、流行舞或有氧舞蹈，都有益身心健康。

另一半在夢境裡化身探險家或運動能將，過過乾癮可能挺不錯，但如果邊睡還真的邊動手動腳，就不只是擾人清夢而已。

預防失智不是只靠退休後每天打麻將，而是現在從各方面開始做起。

從中央到地方，從政府到民間，都急著在嬰兒潮成為高齡人口前，拚命將失智相關工作準備好。相形之下，令人為台灣緊張，非但大眾不認識失智症，生死教育更付厥如。