突然在路中央停車、熟路也會開錯、機車騎上快車道。銀髮父母開車狀況連連，子女除了在旁邊尖叫，還能做什麼？

她們不用一瓶上萬元的保養霜，不打玻尿酸，不拉皮，年過50仍能維持二、三十歲時的體態； 6位婦科權威女中醫師首度同台，分享「凍齡」的青春祕密&hellip

不只一次被人問起：「醫師不用退休嗎？」

不用再忙著探問，女中醫每天桌上放著什麼養生茶， 我們特地為你揭開杯蓋，一次看清楚、說明白。

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結，一步一步侵蝕你的健康。實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。

工作經常昏昏欲睡、記憶力減退、心浮氣躁，腦袋靜不下來？《康健》介紹4招男女老少都可簡單練習的健腦氣功，幫助靈活大腦，不怕失智找上身。

白吐司、麥片、甜食...小心！10種食物害你的「腰圍」一直增加。

日前，84歲王老先生因無力照顧又通不過巴氏量表無法申請外籍看護，擔心與心力交瘁，而殺害巴金森氏症妻子，震驚社會。人口老化、家庭人數變少，照顧者的壓力變大，如何不讓悲劇再度發生？如何才能保障每個人的老後、病有所照護？

如果問，最近兩年最受西方科學界關注的超級營養素是什麼？答案非維生素D莫屬。

假日慢慢品味55種煩惱心聲的細微振顫，55個從日常生活觀察與思考的智慧，心漸漸平，氣慢慢和了。

小孩天生就會找到好玩的事，但長大成人後，卻變成「想不起來該怎麼飛的小飛俠」。不論您幾歲，都可以重拾玩樂本能，不虛來世間一遊。

走路又多了一項好處，每天走超過1.2公里可減少阿茲海默症風險。記憶力減退常被視為早期阿茲海默症徵兆，美國匹茲堡大學的研究顯示，走路可以延遲記憶衰退速度，減少大腦萎縮程度。

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國家競爭力排名世界第二、被英國《衛報》稱許為「世界上最成功社會」的瑞典， 創造「從搖籃到墳墓」鉅細靡遺的福利制度。 四分之三的85歲瑞典老人一年內沒上過醫院，很多人到85歲還覺得自己很健康。 他們獨立自主，拿著助行器在街上趴趴走。 如果失能了需要照顧，政府用居家服務到家照顧，家人不至於被勞務磨損孝心。 在瑞典，生養小孩並不難，大學畢業女性生育率最高，因為平價又高品質的托育， 讓大家不用擔心養不起孩子，也讓

不甘於坐在電視機前、以及躺在床上等待老去， 14位加起來超過1000歲的爺奶，與27位小學生一齊登上舞台，得到粉絲青睞。