人早就知道人體有五種感覺：視、聽、嗅、味與觸覺。缺一會帶來不少不便，但卻不致於使生活停頓。身體有代償的方法，做種種補救，重建生活。這五種感覺是很具體，而人人可以指認的功能。

99歲老先生的打扮很「酷」，足登Reebok皮面膠底鞋，鞋上綁個現在國外雅痞流行的計步器，一襲中國長袍，腰背挺直地走出來，中國醫藥學院輪派來照顧的護士在旁摻扶。 他雖然聽力差，耳朵上掛個助聽器，不過視力驚人，不用眼鏡或放大鏡就可閱讀，據說這是他愛吃小銀魚炒蛋的結果。 在鞋上綁計步器，是為了方便計數，每天至少要走2000步，三餐過後走，入寢前如果還未達2000步，就補走完才去睡覺。 「養身在動，我運動從沒有停過，」他說。

你準備好要改變了嗎？

新的一年，你給自己許下什麼心願？ 生活一成不變，會比較快樂嗎？

第一夫人周美青2014訪日獲贈的最佳外交禮物！日本最具話題性暢銷書，塑造堅強而溫柔女力的66個法則。內容試閱：

心靈關係短波──工作讓你感冒？

我一點都不聰明！是你們的虛榮心想要有個天才的小孩！

吃東西是件美好的事。吃進健康的食物，心情好，對身體也好，那可是大加分。

10個必帶小物，緩解過敏自救錦囊...

紹宏是我多年前輔導的孩子，一直和我保持連絡，教師節他寄了卡片給我，傳達了他完成學業，在餐飲業有不錯的表現。

人口和台灣差不多的澳洲，從家庭和教育開始，從小培養孩子正面迎擊心靈風暴的能力。

馮云：1970年次，現任好人好好廣告事業總監，因2011年獲得226超級鐵人賽分組冠軍，被稱「鐵魔女」。（※編按：此文為2015年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。）

這是我在30歲之際重新開始的故事。我相信，只要願意，人都是可以改變的。改變說話的方式、改變生活的習慣，就擁有改變命運的力量。我是被運動救贖的信眾，從身體的鍛鍊，真正得到內心的堅強。

急著減肥？脂肪真有那麼壞？其實有些脂肪甚至愈多愈好。脂肪不是只有三層肉上的肥油，而共有白色、米色和棕色脂肪三種。

專精深色脂肪研究、美國哈佛大學醫學院副教授曾玉華接受《康健》越洋訪問指出，脂肪細胞不只白色一種，還有棕色（brown adipose tissue，簡稱BAT）和米色脂肪組織（beige adipose tissue）。