半夜睡覺頻頻跑廁所，夜尿不只讓睡眠品質差，更容易發生危險。此外，夜尿頻繁更暗示身體可能有心臟病、濤尿病等等內科問題。

如何讓婚姻常保新鮮？除了夫妻共同努力，基因竟然也會影響。研究發現，某些特定基因型的人，更能享受婚姻生活。專家也提醒，即便有些人得多費點心，只要掌握技巧，人人都能有段幸福婚姻。

23.8％，是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率；205萬人，是台灣去年因情緒問題就醫的人數，且年年大幅增加；台灣人為什麼這麼不快樂？你，還好嗎？

身心健康資源百百種，光名稱就會讓人如墜五里霧中，該從何找起？進到心理治療，費用卻成為不少人踏入心理治療場域的高門檻，更別說選到適合自己的治療者。

當親愛的家人被宣告生命只剩1年，你會做什麼？Podcast製作人Doreen得知母親Mish罹患癌症末期，特地企劃《一年的告白》節目錄下她與媽媽的私密對話，也讓母女的心更靠近。節目昨天（18日）已在全球各大Podcast平台上架，而Mish則走過醫師原先預估的1年，在家人的關愛中繼續勇敢抗癌。

你家孩子和父母哪一邊的長輩比較親？一項西方的研究顯示，比起兒子的子女，多數長輩跟女兒的子女較為親近；換言之，比起爺爺奶奶，孩子通常與外公外婆更親密。

「那時，每天早晨都像在打仗，」陳爸爸說道。為證明所言不假，他秀出女兒安寶（化名）在床上哭鬧的影像。那時11歲的安寶就像2歲孩子般毫無理由地大哭，還亂丟手邊物品，「她鬧，是因為不想上學。」

我國新冠肺炎今天再增3名本土病例，其中1人（案1112）為境外移入個案的密切接觸者，曾於4月20、21日出入桃園市平鎮區、中壢區及桃園區等地多處公共場所，另2人（案1113、1114）則是被檢出血清抗體陽性的華航機師同住家人。華航機師事件越滾越大，迄今已有9名機師、4名機師家人確診，但中央流行疫情指揮中心仍認為機師在國外被感染的機率較高，也沒有打算對空服員、地勤或外送、清潔人員等擴大採檢。

在許多國家「性替身療法」（surrogate sex therapy）充滿爭議且未被廣泛實施，爭議是要僱用一個人充當患者的性伴侶。但在以色列，政府出資為那些受過重傷、需要性康復的士兵提供這種治療。

華航及諾富特飯店疫情再擴散！今天又增4例，累計24人確診，超越部立桃園醫院的21例。今天新增病例都是已確診個案家人，其中3例傳染期足跡包括台北、桃園、雲林、嘉義，大大提高社區傳播風險，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中研判，必須警戒到5月中旬。

微軟創辦人比爾蓋茲與妻子梅琳達宣布離婚，結束27年婚姻。外界回顧兩人打下的江山和過往，感慨萬千，不過對夫妻倆而言，或許人生只是走向下一個階段。

疫情有向雙北以外地區蔓延之勢！新冠肺炎本土確診病例29日略降，但值得注意的是，雙北之外各縣市病例增加。指揮中心指出，這兩種場合可能成破口：傳統市場和家庭聚會。

根據美國媒體報導，影集「六人行」中飾演錢德勒的馬修派瑞（Matthew Perry）在加州洛杉磯住處過世，享年54歲。死因仍待釐清，但據傳最後是被發現癱倒在家中的按摩浴缸內。消息傳出，影迷惋惜，感嘆「六人同框的畫面再也看不到了」。

全國三級警戒將再延至7月12日，近兩個月宅在家的日子，讓很多伴侶摩擦不斷，甚至相看兩厭。疫情衝擊伴侶關係，如何化解矛盾、調適身心？《康健》與華人心理治療研究發展基金會、LINE Taiwan及各心理學會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師鄧惠文，以「疫情照見伴侶關係」為題，直指核心指出，伴侶是合作關係，不是互相滿足的關係，守好心理界限和心理空間非常重要。以下為鄧惠文演講精彩摘要：

「快瘋了！」、「悶壞了！」是許多全員居家上班上課家庭的心聲，該怎麼樣才能夠宅健康、宅快樂？《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時》線上講座，知名精神科醫師王浩威以「在家上班上課，在家健康快樂」為題，提醒大家在家上班上課務必重建生活結構、維持晝夜節奏，並以儀式感區隔上下班時間。以下為王浩威演講精彩摘要：