自信秀出肌肉線條，72歲的林穗慈不只是5個孫子的阿嬤，還是糖尿病衛教師，更曾2度站上健美比賽舞台。她以自身的運動經驗，帶動病人成功甩肉20～30公斤。

不孕症的中西醫整合治療蔚為趨勢，西醫的精準檢查，輔以中醫在孕產期的體質調理，不但能成功受孕，且能順利生下健康寶寶。以棒球賽比喻，西醫若是投手，中醫就是捕手，彼此合作無間，讓正在備孕的準媽媽能接個好球。

婚姻走到盡頭，離婚是最後手段，近日憲法宣告《民法》第1052條部分違憲並展開修定，聚焦在離婚條件及贍養費修正。離婚程序是什麼、離婚手續如何辦理一次看。

當伴侶出現婚外情，該如何應對？外遇有辦法預防嗎？心理師指出，與其避而不談，倒不如先設定好彼此的安全界線。

幸福伴侶不是天生的，想要親密關係穩定長久，心理學研究指出，從日常生活中建立這5個簡單相處習慣，能讓彼此更靠近，感情歷久彌新。

法務部公布最新《民法繼承編》修正草案，擬刪除兄弟姊妹的特留分，引發熱議。蘇家宏律師點出遺產繼承實務的5大關鍵變革。兄弟姊妹未來還能分遺產嗎？長照父母能獲得特別保障？「遺產酌給」是什麼？繼承時效一次看。

慢性疲勞、情緒焦慮，是否正讓你的親密生活陷入「性功能下降、腰痠疲憊」的惡性循環？老祖宗的房中術不是放縱，而是一門「親密關係的溝通與身心修復學」。針對現代人因過勞導致的「耗而不復」，孫思邈提倡「提穀道（古代凱格爾運動）」強化骨盆底肌，並學會經由身心調息與節制，在忙碌失衡的日常中，重新治理慾望、安頓內心平衡。

某天摯友小荳來電。電話那頭的她，聲音聽起來十分憔悴，令我不解的是，小荳長期在外工作的先生，終於在前年決定返回台灣工作，兩人目前該是小別勝新婚，為何小荳聽起來一點都不開心、快樂？

有機會跟一位既有成就又極其富有的伯伯聊天，聊著聊著，他嘆了一口氣說他每天都睡不好，我問有什麼煩心事嗎？他回我：「煩我兒子。」伯伯的兒子不到10歲就去加拿大當小留學生，在那裡結婚又離婚，至今50幾歲沒有工作過。我訝異地問：「那他靠什麼生活？」伯伯用黑色幽默回答：「靠北啊。」

對許多長輩來說，「傳宗接代」是一件人生大事。而隨著現代人結婚、生子的年齡不斷延後，不少父母長輩更不時將「結婚、生子、生第二胎」掛在嘴邊，頻頻追問晚輩的進度，無形中製造了兩代之間的壓力與衝突。

范綱維是耳鼻喉科醫師，也是台灣橋牌國手，他用醫師的思維帶領團隊、診斷情勢、沉著應對變幻莫測的賽局，屢屢為台灣在國際賽場上爭光。

衛福部最新統計指出，全台獨居長者已攀升至74.5萬人。天主教失智老人基金會社工處長陳俊佑建議，應將憂鬱篩檢納入獨居長者到府訪視項目，以利及早轉介。台灣有哪些縣市，正面臨高齡化嚴重卻資源不足的危機？

大部份想懷孕卻遲未成功的人，多半先尋求西醫的各項檢查，在排除了各種檢查數據異常，以及嘗試了各種人工授精、試管嬰兒等仍舊未傳出好消息時，下一步才會轉求中醫的協助。

為什麼婚後，愛慢慢消失了？韓劇《淚之女王》講述兩位主角從婚內失戀到再相愛的過程，也不禁令人反思婚姻或愛情的意義，更點出如今速食愛情時代，許多人極為共感的議題——婚內失戀。

你以為跑步30分鐘消耗300大卡，其實身體可能只讓你算100大卡。暢銷書《燃》作者最新研究的震撼發現，立刻引發學界論戰。不過台灣營養師強調，無論補償來自行為改變或身體代謝改變，增肌減脂計畫要奏效，基本功只有3個原則；你也不能忘記定期問自己7個問題，以免疲勞來壞事。