發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結， 一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。

「怎樣才能好死？」建築大賞公司總經理楊織宇演講後，一位聽眾怯生生地舉起手。楊織宇看著他，覺得他不是故意鬧場，於是平靜地回答：「怎樣好死，答案在於怎樣好活。」

台灣男人比女人早死6.6歲， 無怪乎衛生署長楊志良說， 台灣女人都是寡婦臉，男人都是短命相。 兩個男人就有一個過重與肥胖， 四人就有一人有代謝症候群， 男人再不覺醒， 未來健保都要花在男人身上。

早晨老是黏在床舖上、喝再多咖啡也撐不開沈重的眼皮， 請注意，你的腎上腺可能在喊救命。

想要找回健康與快樂， 運動才最關鍵、最治本， 貴在有恆，以及適合你。

拍打拍到瘀青，拉筋拉到皺眉、冒冷汗，當宣稱「愈痛愈有效」時，你該嘗試嗎？

更年期是病嗎？該不該吃荷爾蒙？ 《康健》遍訪專研更年期照護的婦產科醫生，整理出目前更年期最新治療趨勢。

姜先生是典型的心臟病人，發病前的他個性急、從來不運動。7年前的夏天，他突然心臟病發作，雖然經過繞道手術撿回一條命，他卻發現自己連走一小段路都得分好多次。

邀約景文科技大學人文藝術學院院長劉易齋訪談單親爸爸議題，他只考慮了3秒鐘就爽快答應。這是他頭一次公開接受媒體採訪，剝開傷口檢視過往的婚姻，「我是××派出所第一個去申請家暴保護令的男性，」他毫不隱瞞曾飽受驚濤駭浪的婚姻磨難。

老年人及慢性病人的身體特殊，做對運動就能強身且改善疾病，但萬一做錯了卻可能傷身。

人人都有焦慮的時候，應懂得如何紓解焦慮。

兩個古文明的交會，印度瑜伽融合中國太極拳法，讓你更修長、更有勁。

治療椎間盤突出一定要開刀嗎？ 手術的風險是什麼？ 哪種手術最適合我的狀況？

過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？

天剛亮，手機公司約20名員工在淡水捷運站廣場前，由健身教練帶領著一起做暖身操後，踩著自行車一路往東北角奔馳。