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有效擊退關節炎
2014-07-25
更新更好的藥物、手術或另類療法
當專業遇上死神他們如何走過心靈幽谷?
2014-07-25
「第一好賺做醫生,第二好賺賣枝仔冰。」這是台灣人口耳相傳的諺語。 但在SARS出現後,許多人才恍然大悟,原來醫護人員也是高度危險的行業。 當專業遇上死神時,他們是如何面對? 是什麼力量幫助他們走下去?
心煩氣躁?來練安神養心功
2014-03-03
高壓、忙碌、匆促是現代人生活寫照,隨之帶來焦慮、健忘、失眠,甚至腰痠背痛、腸胃不適等各種身心問題。
會議空檔也要和自己相處
2014-07-25
一走進橘子磨坊(Moulin Orange)的辦公室,第一眼看到的就是一間和室,可以充當會議室、討論室以及靜坐室。46歲、擁有建築師及設計師背景的橘子磨坊創辦人沈志儒笑說,當初設計這間和室,是考量到許多設計師不喜歡規矩地坐在椅子上開會討論,結果沒想到竟被許多設計師利用來靜坐;就連沈志儒自己偶爾也會到這間練法輪功法。
跟著台灣天氣養生曆 整年不生病
2014-07-25
寶島悶熱濕氣重,夏季長達四個月,傳統農民曆的節氣劃分不再適用。 要預防過敏及慢性病發作,跟著在地的天氣養生就對了。
如何運動不傷膝?
2014-07-25
究竟,該如何保養膝關節?什麼動作又最傷膝?什麼樣的運動較好?如果膝蓋已出現不適或有退化性關節炎,又該如何運動?如何保養膝關節?
2個好習慣,心臟健康一輩子
2014-06-03
習慣1 心臟病人更要動
讓拍子與身體合而為一
2014-09-03
讓拍子與身體合而為一
給現代人的易筋經!3招幫你消除疲勞
2018-02-13
武俠小說裡人人爭奪的武學寶典易筋經,其實在日常生活中就可以輕易做到。不過,什麼是易筋經?嗜讀武俠小說的人一定不陌生。
劉怡里:香煎虱目魚,忘不了的家鄉味
2014-08-05
從南部北上的遊子,可能都有過這個疑問:為什麼台北吃到的虱目魚皮不是真正的魚肉,而是魚漿?從前每天出現在餐桌上、令人近乎厭煩的虱目魚系列料理,過了濁水溪竟變得一味難求,怎麼吃,怎麼怪。啊!原來是少了家鄉的氣味。
老爸,讓我為你做頓飯
2014-08-01
父親節來到,陪在爸爸身邊,幫老爸做頓飯吧! 營養師劉怡里和牛排教父鄧有癸要為父親做哪道菜?
當心靈捕手生病時/巴金森氏症+憂鬱症,聯手害了羅賓威廉斯
2014-08-17
多次得獎的的美國名演員羅賓.威廉斯(Robin Williams)自殺,才63歲,震驚了全球影迷。更令人同情的是,他的遺孀透露,羅賓最後七年被病折磨,同時罹患嚴重憂鬱症與初期巴金森氏症。
以瑜伽的優雅對抗病魔
2003-11-01
以瑜伽的優雅對抗病魔
健康是一種態度,用最自然的方式達成
2014-09-03
已經每天騎腳踏車上班的蕃薯藤執行長陳正然,還想達成什麼健康承諾?
長命拍打功
2014-09-04
全身拍一拍,經絡疏通全身鬆,新式的拍打氣功法,你試過了嗎?
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