以社會企業家為職志的宏碁集團創辦人、宏碁公司榮譽董事長、智榮基金會董事長施振榮，工作之餘的時間還是個攝影高手，而這就要說到50年前媽媽送給他的一台單眼相機開始，用興趣建立領域專長與自信，成功經營人生。

台灣有約8萬名洗腎患者，從過去十年以10%的速度在成長，迄今在政府、台灣腎臟醫學會及腎臟科醫護同仁共同努力照護下，台灣洗腎患者成長數呈緩速穩定成長，平均每年約3%。隨著社會越趨高齡化、三高問題逐漸增加，俗稱「洗腎」的透析治療也成為長壽社會越來越常態的醫療環節。但是到底怎樣洗腎叫做「洗得好」；一樣是腎友，為什麼有的人越來越面黃肌瘦、有的人卻一點都看不出是洗腎患者？

「毒雞蛋風暴延燒…」今年7月歐盟食安通報系統，突然發布警告，指出比利時出產的雞蛋商品，檢驗出違法超標的殘留農藥「芬普尼」(Fipronil)，荷蘭、德國、瑞士、瑞典、丹麥先後進入「毒蛋影響區」。遠在東亞的台灣、韓國，同樣無法倖免。

間歇的壓力(跑、跳)能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。可是，長期重複發炎會增加軟骨間的靜態壓力，不但造成緊繃痠痛的不適感，也會使軟骨逐漸崩解。體重以及工作上過度負重，是在軟骨破壞到一定程度，骨架變形後，才開始有加速軟骨破壞的作用。

很多人每到秋冬常感到昏昏欲睡，白天爬不起來，午後也特別提不起勁；除了受到日照長度、光度的影響，中醫觀點認為，其實從節氣「寒露」後，更容易「秋乏」，建議可以順應陰長陽消，每天多睡一小時消解昏沉。

雲門舞集昨(22)宣布，林懷民將於2019年底自藝術總監職位退休。董事會也同意，由雲門2藝術總監鄭宗龍於2020年接任雲門舞集藝術總監。林懷民還是會繼續擔任雲門基金會董事，之後會繼續創作。

心血管學界重量級機構美國心臟學會首次發出聲明，指出冥想可能有助減少心臟疾病風險，不過，還需要更進一步研究。

有人說「老年人每天練習深蹲，就可以延長壽命」，是真的嗎？國健署在保健闢謠專區中特別澄清，沒有特定的一種方法能保證長壽，不過，對於長者來說，「下蹲運動」倒是個不錯的運動，不但能提升肌力，促進新陳代謝，還能增強、改善心肺功能，減輕心臟負擔。但任何運動，長輩都需評估自身狀況。

「慢性發炎」也就是中醫的上火，會導致能量供需調控失衡而發胖，並以慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等面貌攻擊你。如果能做到抗發炎，讓能量調控恢復正常，你就自然能夠瘦下來。

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

「太極拳是All in one，」研究推廣太極拳多年，台大醫學院麻醉科教授孫維仁以運動醫學分析，太極拳結合了心肺耐力、肌肉鍛鍊、累進時間和強度，是少見的全方位運動，而且無年齡限制，「到90歲都可練。」

還在吃維生素D和鈣片預防跌倒嗎？最新研究顯示其實效果不大，而且攝取過量可能會增加腎結石的風險。

養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。

身體這也痛那也痛，做一堆檢查都找不到原因，以前醫生除了開止痛藥，標準建議是練有氧運動，把肌肉舒展開就能緩解了，但實際上常還是整天痛不停，甚至疼出憂鬱症、失眠、無法專心等。這種情況有可能是纖維肌痛（Fibromyalgia），女性發生率是男性的7～9倍。

當生物物理、神經科學碰上中醫的氣及經絡，相互激盪，產生令人驚豔的火花。