明明才「解放」完畢，但還是隱隱覺得下腹脹脹的、肛門有東西堵著，想上又上不出來，真不舒服。

衛生署最新統計，大腸癌已超越肝癌、肺癌，躍升成為台灣發生率最高的癌症。

李太太一跟婆婆相處久了，就有便秘困擾，常覺得腹脹，三、四天才上一次大號，要費好大的勁才拉出一點點。婆婆如果不在，狀況就好多了。

便秘時，應先調整飲食習慣及生活作息，如果非藥物的方法達不到效果，才考慮在醫師或藥師的指示下使用瀉藥、軟便劑或灌腸。

內視鏡檢查可能是所有檢查中最讓人畏懼的項目之一。

衛生福利部國民健康署雖然職掌國人健康，但公家機關給人的刻板形象也宛若一道牆，阻隔了民眾的興趣。其實，國健署意外地活潑。

我在治療癌症的過程中，對於醫療的本質有些想法。

栗子葉酸含量是地瓜的近3倍、纖維是蘋果的7倍，是減重的祕密武器，也是營養師眼中的超級食物！附上3道創意食譜，吃出栗子鮮滋味。

栗子含有超高膳食纖維，是玉米的2倍、蘋果的7倍，可說是日常飲食補充膳食纖維的首選。

癌症來得總是很突然，令人措手不及，大部分癌友與癌症奮戰的同時，會面臨害怕死亡、漫長的治療、體力衰退、復發陰影纏繞等負面情緒，這些都是癌友無時無刻的擔憂。然而，要學習如何「與癌症共處」一直都不是簡單的課題。根據癌症登記中心統計，所有癌症的五年相對存活率為54.5％，代表台灣一半以上癌症都有治癒的機會。因此，罹患癌症並不是世界末日，罹癌後更需要勇敢面對，用笑容與樂觀來對抗病魔。

子宮頸在陰道上端，是通往子宮的開口，這個部位特別容易被人類乳突病毒侵犯。

這幾年，台灣的卵巢癌發生率呈現緩慢上升的趨勢，擠進女性癌症發生率第9名。（編按：根據衛生福利部公布106年癌症發生資料，卵巢癌為台灣女性十大癌症發生率第7位，依序為乳癌，大腸癌，肺癌，甲狀腺癌，肝癌，子宮體癌，卵巢癌，皮膚癌，子宮頸癌，胃癌。）

2016年星座專家薇薇安（本名陳佳瑛）突然因病過世，讓親友粉絲相當震驚，也正因名人早逝，喚起社會大眾對健康的關注。女性癌症頭號殺手【乳癌】，其實透過簡單的自我檢測即可發現。

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終時安詳離開。

我們一直以為久坐只會讓下半身循環不好或腰痠背痛，美國最新研究發現，多坐1小時，減壽22分鐘。只要坐太久，你就會讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機？！我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？