傍晚在潭雅神自行車道散步時，彷彿看見前方有個窈窕身影，一身運動勁裝腳步輕快地跑著，鴨舌帽下長長馬尾隨身體律動晃啊晃的‧‧‧忽然，她回頭對我展開了笑顏，那～不就是三年的我嗎？我剎那間迷失了！是夢境嗎？她是我？還是我是她？分不清哪個才是真實！

知名節目主持人岑永康，帥氣外表讓人看不出他已經46歲。而且他還是運動健將，不僅是從學生時期就拿游泳冠軍、參加三鐵，最近還開始學開帆船，他也透露，正默默計劃著一件大事。

依靠外籍移工提供長照服務為主的台灣，因2020年的新冠肺炎疫情影響，大量移工因邊境管制無法入境，直接衝擊需要長照的家庭。但也讓更多人開始思考：如果有一天，台灣沒有外籍移工，長照能夠怎麼辦？

頂著建中、台大光環的社會創新工作者胡庭碩，並不是人生勝利組；他罹患脊髓性肌肉萎縮症、也俗稱「漸凍人」的罕見疾病。胡庭碩來自單親家庭，小時候被醫生宣告活不過18歲。發病期間身心俱疲，悲嘆人生的試煉太過沉重。他感謝母親不離不棄，用正向樂觀的關愛撫育他成人。他頌讚母愛的無私與用心良苦，即便病情未明，也足以領他勇敢邁進。以下內容摘自《漸凍人生又怎樣？》：

母親節是感謝媽媽的時刻，對莎莉賽隆來說，每一天都在過母親節，她與媽媽相依為命，感情深厚，媽媽也是她的育兒好幫手。母女的好感情，背後有著令人鼻酸的過往。

美國的奧斯卡金像獎剛落幕，巧克力界的奧斯卡「世界巧克力大賽」也頒獎了。台灣品牌「Q sweet」連金帶銀共搶下了5項大獎，創辦人Queenie吳葵妮，是大賽中唯一一位獨立經營的女主廚。我有幸和葵妮相識十餘年，親眼見證長相最甜美的甜姐兒，如何咬著牙選了一條最苦的黑巧克力之路。

你因自己心情陰晴不定苦惱嗎？或是為家人、好友情緒波動過大而擔心？懷疑自己或身邊的人憂鬱、焦慮成疾，不妨先透過書或電影、電視劇來了解情緒疾病。《康健雜誌》在情緒就醫指南專輯中，整理常見情緒及心理疾病參考書單及片單，供謮者參考。

講述韓裔家庭移民故事的《夢想之地》，讓高齡73歲的尹汝貞一舉拿下奧斯卡最佳女配角。劇外的尹汝貞人生如戲，曾為愛息影卻慘遭婚變，為了扶養兒子才復出影壇。

新冠肺炎疫情嚴峻，全國進入三級警戒，民眾要盡量「宅在家防疫」，因此自煮需求大增，各大通路蔬菜、冷凍肉品都被搶購一空，想在家吃得營養均衡又安全美味，不妨試試線上採購生鮮食材，動動手指就能購齊各種蔬菜水果、肉品、魚產。

國內社區感染遍地開花，官方更連日「校正回歸」、上修過去一段時間來的確診人數。「防疫最怕看不清楚敵人，」曾任SARS疫情期間後勤指揮官、前疾管局長張鴻仁認為，「校正回歸」之舉反映台灣尚未精準掌握真實疫情樣貌，不得不承認，我國面臨疫情爆發以來最嚴峻的時刻。

一個來自台灣的女子，一段意外的旅程，卻開啟一段意外的斜槓人生，成為法國第1位發酵料理主廚，入選《500位女主廚年鑑》，被米其林一星主廚Frédéric Claquin喻為「領先10年的料理」。Michelle Chang，一個台灣陌生的名字卻在法國大放異采，她是誰？

新冠病毒肆虐地表1年多，連防疫模範生也擋不住，病毒大舉入關，變種速度之快，讓各國疫情一波平、一波起。被視為終極武器的疫苗，卻因國際現實與貧富差距而分配不均，群體免疫遙遙無期。病毒打破國界，疫病戰爭是全人類的事，專家就疾呼該打破舊思維，疫苗應是「可轉移的戰略物資」，以最快速度配往最嚴峻地區，才可能戰勝病毒。

106歲的艾琳．克萊默（Eileen Kramer）似乎比以往任何時候都更多產。克萊默在100歲生日之後，反而迎來她創作的一段高峰時期。她一生在全球各地巡演，現在仍然在跳舞。

台北市重建樂活護理之家及錸工場日照中心，分別是住宿型及日間型長照機構當中，服務特色十足且服務品質優異的機構，不只受到服務使用者與家屬的滿意，也深受日本頂尖醫院和照護機構的肯定。

現代人長期處於高壓狀態，要怎樣才能做到身心放鬆呢…？