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3個祕訣打造內外皆美!「法喬醫美」引領熟齡女性擁抱自信
2024-04-30
因出演《月薪嬌妻》裡那位氣質與帥氣兼具的阿姨,1969年出生的石田百合子再度成為焦點。當她滿50歲時,特別前往最喜歡的城市巴黎為自己慶生,一個簡單的舉動透露50+依然值得期待的積極態度。回到現實生活中,她的內外皆美的秘訣不外乎是:規律運動與均衡飲食、多元豐富的社交生活,以及維持減齡外在的自信美。
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敬老卡好好玩》礁溪不只有溫泉:小吃、書店 找回療癒與安定的一日慢旅
2026-04-03
礁溪一日遊怎麼玩?除了泡湯與品嚐在地小吃,巷弄裡的書店是另一個驚喜。走進去翻書、尋寶、聊天,享受一段專屬的慢時光。
聲帶也會過勞!5方法保護聲帶,擁有好歌喉
2024-10-24
第1次感受到歌唱時和聲的美妙,是小時候在教會少年詩班裡;也是這樣發現,原來自己有那麼一點點上帝的恩賜。在詩班裡唱男高音,可以守住自己的旋律線,不會因為其他聲部的干擾而飄移走音。長大後想到台北念書,有很大一部分原因,是看到當時的《民生報》,每年年底都有台北愛樂合唱團演出歌劇的消息,心想有那麼一天,是不是也能夠躬逢盛況。
老伴vs.老絆──淺談老年伴侶的關係維繫
2023-11-28
阿文和阿雲是結褵近50年的夫妻,兩人在青壯年時期相互打拚、扶持家庭成長,隨著兒女們陸續成家搬出,偌大的房子只剩兩人相伴。因為年紀的關係,早年勞累造成身體開始出現一些毛病,加上兩人生活作息不同,常為生活瑣事爭執,每當兒女返家探望,雙方總會各自向兒女們抱怨。
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前進巴黎 舉重女神郭婞淳:不管多蜿蜒,一切都是最好的安排
2024-07-25
奧運聖火百年後再次在巴黎點燃,媒體平台《Women’s Health》以「Strength is Universal運動力量無國界」為倡議主軸,首次聯合全球編輯團隊策劃10組封面,慶祝女性運動員的光輝時刻與驚人成長,其中包含台灣舉重運動員郭婞淳,經歷坎坷、低谷,打破多項奧運紀錄的動人故事。
曾因太漂亮無戲可接!許瑋甯走過低潮:唯有努力做出最好的表現,才能得到肯定
2024-12-13
第59屆金鐘獎名單公布,許瑋甯以《不夠善良的我們》獲得迷你劇集(電視電影)女主角獎。擁有一張獨特、美麗臉孔的許瑋甯,曾受限於先天條件「太漂亮」而接不到好戲,經過多年努力,晉身實力派一線女演員。
律師斜槓小說家兼導演,唐福睿透過拍攝《八尺門》,闡述父權對社會帶來的影響
2023-09-28
唐福睿是律師斜槓小說家和導演,擅長用寫實手法,探討法律制度下的人性困境,把冷門、複雜的題材處理得有溫度、有希望。出身公務員家庭,他為何從法律轉創作?想改變什麼?
吸引力法則沒用?想成功快樂,先從學會微笑、培養幽默感開始
2024-03-15
新年新希望說來容易,但有幾個人在年終回顧時,能得償所願?現實生活中你相信《祕密》、《吸引力法則》嗎?心裡只要夠努力地想像著、正向思考,與宇宙磁場同步,都可以得到你想擁有的?「正向思考」並非萬能,過度樂觀也沒有科學根據,讓心理醫師告訴你何謂心想事成推手?
全球掀起數位游牧潮 行遍天涯海角都能上班
2023-10-27
在異國的旅館床上醒來,洗漱出門,走進一家順眼的咖啡廳,打開筆電開始工作。下午待辦事項完成,搭車前往附近旅遊景點,體驗世界遺產的壯闊美景。
全球瘋針灸!中研院士林昭庚針灸外交,為貴婦減重揚名沙烏地阿拉伯
2024-03-14
中國醫藥大學講座教授林昭庚不但是台灣第一位中醫針灸博士,也是中研院第一位本土中醫院士。林昭庚同時具中、西醫資格,行醫路上他先走西醫路,因緣際會走回中醫。1979年林昭庚跟隨北榮醫療團到沙烏地阿拉伯王國新吉達醫院進行「醫療外交」,以針灸的神奇治療,獲沙國授予最高榮譽「金袍獎」,是他從未想像到的行醫經歷。
2025夏天誰財運爆棚?專家點名:這些生肖最被財神眷顧!
2025-06-18
今年夏天你會被財神眷顧嗎?奇門遁甲專家陶文公開2025年夏季財運最強的生肖,並提供專屬理財建議。想知道自己是否財星入命、好運上門?12生肖年度財運走勢一次看。
素肉、素漢堡更環保愛地球 營養價值呢?
2024-08-30
吃素肉有害健康嗎?小宙初日診所減重專科暨家醫科醫師楊智雯提醒,台灣傳統素肉其實是調味加工食物,建議攝取紅肉、豆類等優質蛋白質。人造肉是怎麼製成的?成分有哪些?
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《理財小時候專欄》股票不能像賭博,財經作家分享3大投資心法
2025-07-21
投資不僅是賺錢的工具,更是自我認識與成長的旅程。大人社團與《理財小時候》podcast 合作專欄,此次邀請到財經作家王力群分享,他從短線交易轉向長期投資的經驗與心得。他特別強調「不執著」的投資心法,並針對當前環境,提出一套務實穩健的建議:
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樂齡旅遊》不費力也能環島!搭上觀光列車,開啟一場懂生活的慢活旅行
2026-06-24
相較自行開車的忙碌,或蜻蜓點水的遊覽行程,強調舒適安全的觀光列車,能自在欣賞沿途風景,更適合感受慢遊魅力。
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不寄望未來、不埋怨壓力,現在就享受幸福快樂,你可以這麼做
2024-08-09
才碰面一次的朋友,每次聚會,肯定少不了「氣死了,累死了,討厭死了......」這幾個詞,我曾調侃她:「死了那麼多次,說話還能中氣十足,不簡單啊。」她無奈回我:「活著很苦,我是強顏歡笑耶。」
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