每個人的心裡，都有幾首陪著我們走過人生各時期的「主題曲」。初戀的悸動、愛情的悲喜、職場際遇的得意與失腳......，長大以後，每回聽到那些熟悉的旋律，總會勾起人生中最感動的音樂記憶。

對於許多大人來說，退休後最享受的莫過於三五好友，一同旅行。吃吃玩玩，彷彿重溫年輕的記憶。但對有些大人來說，也常常為了找不到旅伴而煩惱。國外有許多大人也有一樣的煩惱。他們有的在網路揪團、有的透過網站認識旅伴，一起遊覽世界。

曾經擔任國中老師的黃淑文，被稱為是「叛逆學生最愛的老師」。她為了養育孩子而辭去工作，展開了一段愛孩子同時也愛自己的心靈之旅。

對越來越多的大人來說，他們期待退休後的生活、嚮往旅行。而在澳洲，一對50多歲的夫婦就身體力行、提前退休、環遊世界。

退休後遊遍世界是很多人的夢想。對60多歲的旅遊作家安新民來說，一群好友、相伴3週、長達800公里的單車之旅，是人生一大快事。他也在旅程中，體會到朋友之間「看淡了就簡單、看透了就輕鬆，在需要的時候能夠相互尊重、截長補短」的道理。

秋天的明月，在雲霧中忽隱忽現，彷彿人生際遇的柳暗花明。和菓子達人吳蕙菁，用5公分見方的甜點，寫意呈現這股蒼涼又柔美的意境。

我曾經是長輩眼裡那個被藥「框」起來的孩子，從小受身體不好所苦，更明白健康的重要性，長大後亦在因緣際會下，投入身心健康教學工作，至今仍帶領著教學團隊不斷朝目標邁進。

一身西裝革履，82歲的日語導遊劉東洲走進飯店大廳，熟練地翻看日語報紙，仕紳氣質像極電影《高年級實習生》男主角勞勃．狄尼洛。

以我現在65歲男性的平均餘命來看，我可以再活20年；也就是說，我還有很長的時間可以去做想做的事，完成許多未完成的夢。

踏上蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞在花蓮一手打造的「追夢農場」露台，心底不禁讚嘆，好夢幻的退休宅！一望無際的太平洋，伴著陣陣微風與浪濤，光坐在露台鞦韆上，盪著盪著，憂愁都盪到九霄雲外去了。

不再因為就學、就業而移民，嬰兒潮世代追隨內心的鼓聲，追尋理想的生活，開啟島內移民潮。

​倘若你還記得先前帶著許多人希望、感動落成的淡水雲門劇場，那麼就不能不提及建築師黃聲遠與他的田中央工作群，為了此建築而投下的無數心血。不過就建築迷們來說，最忘不了的還是莫過於他們深耕宜蘭 20 年，那一處處因親近土地而有如說故事般呈現的棚架作品了

「我沒想到自己會一頭栽下去、真的去追星，」48歲的資深媒體人趙靖宇笑說，兩年多前在她臉上根本看不到這樣的燦爛笑容。

他，是台灣流行音樂的重量級人物，26歲創辦種子音樂，捧紅了一群原本不被看好的歌手，如張信哲、許茹芸、吳克群和郭書瑤；45歲毅然放下熱愛的事業，走入跟自己與父母的和解旅程。

關係中的不圓滿，在中年階段特別明顯，過去為了保護自己，昔日的傷害、痛苦如同時空膠囊埋藏在心底深處，但如今，到了要拆開的時候，該怎麼面對？