當年第一次進開刀房實習就昏倒，如今卻成為神經外科名醫，高雄醫學大學副校長林志隆如何以科學之手，握緊「信念」的力量，改寫醫學與人生的定義？

進到老人院只能為了等死或晚境淒涼嗎？當然「不」！

隨著人口老化，長者心理健康問題日益受到關注。他們也面臨著獨特的挑戰。憂鬱、孤獨、慢性病，這些看似平凡的問題，卻可能讓長輩感到無助，甚至萌生輕生的念頭。如何陪伴長輩走出困境，重拾生活樂趣？

傳奇泳將娜亞德64歲泳渡佛州海峽，打破金氏世界紀錄，故事被翻拍成電影《泳不放棄》，重現這段不服老的傳奇，該片更以女主角、女配角雙料提名奧斯卡金像獎。

衰老是一首漸弱的輓歌，還是一場猝不及防的分子風暴？史丹佛大學的最新研究投下一枚震撼彈：人類的衰老並非勻速流逝，而是在44歲與60歲迎來2次「跳崖式崩潰」。

剛過65歲生日，敬老卡不請自來，讓資深主播沈春華大吃一驚。收到敬老卡無關被視為「老弱」，而是人生的第二春。沈春華指出，與歲月過招，謙卑和學習才是最好的攻防。

柔道國手楊勇緯在巴黎奧運敗部復活賽失利，敗給日本宿敵永山龍樹，遺憾止步8強，沉澱3天後，楊勇緯終於發文：「不忘初心，絕對撐得住！」

截至目前為止，世界各國幾乎全面禁止將改造過的胚胎放進子宮、發育為人，然而，最新的英國研究卻將受精卵重組，8名特別的寶寶合法誕生。他們大部分的基因來自父母，粒線體基因則來自捐卵的女性，以避免遺傳到母親的罕見疾病。《康健雜誌》為台灣唯一受邀參與研究發布會的媒體。

平衡不是靜止，而是持續覺察。簡單的7個步驟，讓我們學會放鬆、放下、觀察與回想，重新感受內在喜悅。以下內容摘自《來自巴夏的生命訊息：日本熱銷200萬冊，解答你對此生的所有疑問》：

出國旅行一定要去熱門景點嗎？馬修．凱普尼斯從23歲開始獨旅，累積10年旅行經驗，從目的地選擇到行程安排都有自己的獨特原則。究竟哪19個旅行原則最重要？為什麼他建議適時捨棄旅遊指南？

許多人拚命追趕了大半人生，卻依然感到焦慮與空虛。62歲的日本獨立作家一田憲子，在年歲漸長後，開始重新思考「幸福」真正的模樣。她如何在變老的過程中，慢慢放下對人生答案的執著，讓人生下半場過得更自在幸福？

《The Lancet（刺胳針）》是醫界爭相投稿、希望論文能獲刊登的國際頂尖醫學期刊之一，而今，7年級的Emma Cheng（鄭光婷）成為第一位連續2年、共登上24期該期刊的台灣人。

日本女性擇偶條件改變，高學歷、高身高、高收入的「3高男」不再是首選。根據日本交友軟體的調查，日本未婚女性心中的「理想老公」有哪些必備條件？年薪多少，會讓她們考慮步入婚姻？

開始推動三力生活之初，我給自己「時尚老人」的稱號，為什麼叫時尚老人？主要是看到日本作家藤田孝典的著作《下流老人》，書中講述老人因健康、經濟等問題而過著下階層生活，我因而反思提出一個與下流反差的詞，以成為一個「時尚老人」自勉，也希望透過我的醫學背景，以預防醫學的角度喚醒社會大眾對此議題的重視。

人生最原始的動機，由3個要素組成：避免痛苦、尋求快樂以及節省能量。你是否發現，躺在沙發上滑手機，比站起去清洗晚餐的碗盤容易？蹲在冰箱前吃掉一整桶冰淇淋，比穿上跑鞋邁出門簡單？如果這就是你，千萬不要苛責自己。那只是你不小心開啟了人生的自動導航模式。一旦明白習慣如何影響我們的生活，就能以此類推：當我們掌控自己的習慣，就能重組我們的生活，翻轉我們的處境。