雖然你的健康狀況還不差，但不知不覺的老化卻漸漸地在體內展開。趁你的身體機能處於顛峰時，正確的生活習慣，與適當的運動、彩妝、服裝等美學觀念與技巧，都能讓你展現充沛的活力與個人魅力，為你的專業加分。

給人健康、陽光印象的藝人丁寧有另一個身份──瑜伽老師，這幾年還積極寫了好幾本書，分享自己修習瑜伽的心得。會對瑜伽如此投入，是因為她從中得到身體與心靈的舒適、平靜，學會溫柔對待自己。

春節假期中，今年準備考基測的雙胞胎女兒Ａ、Ｂ寶難得輕鬆地一邊吃著炸年糕，一邊翻閱一疊疊平常沒時間看的報章期刊。Ａ寶看著太平山飄雪的新聞，問「不是說全球暖化嗎？怎麼這幾個月這麼冷啊？」

花東的好山好水，正張開雙臂等待單車客，康健雜誌邀您一起策鐵馬入山林！ >

阿桃阿嬤最近有臉上一顆一顆長了一堆紅疹子，不但會癢，甚至有時還會痛，趕忙去看醫師，才知道自己也趕流行，得了季節性皮膚炎。醫師提醒，春天臉部肌膚的保養特別要注意清潔及防曬，以免季節性皮膚炎上身。

「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚，還是有知有覺不婚，如何掌握一個人過日子的幸福密碼？

運動有助於調節情緒，例如跑步、騎腳踏車能對抗憂鬱；走路和園藝工作能使人快樂。最新一次美國運動醫學院（AmericanCollegeofSportsMedicine）年會上，也發表了運動能減少憤怒的研究。

有時，我覺得現代人的生活真辛苦。我指的是過一個簡單、健康的生活。

英國《餐廳雜誌》每年請全球八百多位餐飲業者、廚師和食評家評選世界50大餐廳。每年榜單公布一定引起美食界與媒體的熱烈報導和討論。（2009年完整榜單：http://www.theworlds50best.com/module/acms_winners?group_id=1.html）

年過30的愛情，似乎沒有學生時期的單純，我開始會評量對方的工作、看他的未來前途、看他的家境....看很多很多條件，好像自我設限又更多。

法國知名女作家莒哈絲曾說：「美，是不刻意尋求自己所沒有的東西，美麗而沒有個性是不美的。」

多年前，第一次在課堂上看到徐薇，外型亮眼的她，以獨特高八度的嗓音教英文，大動作揮舞手臂，說笑話時，誇張地咯咯笑個不停，逗樂台下學生哄堂大笑。

收到一個中秋禮物：高貴的暗紫色鑲著一片閃亮金屬製品牌，厚實的長方形紙盒外，有一層透明塑膠印字包住，抽掉透明塑膠套，打開磁鐵倒扣的盒蓋，還有一層透明硬殼塑膠，再裡面還有一層印著「ＸＸ黃金酥」霧面印花紙。

1型糖尿病患大多小時候發病，許多「糖寶寶」從血糖機學阿拉伯數字， 從注射胰島素學加減法。家有糖寶寶，如何照顧他？

「光陰的故事」中的主角們都長大了！被稱為「新30」的40族群，所面對的挑戰有什麼不同？編劇徐譽庭、作家洪志鵬現身說法，分享他們的關鍵40！